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남녀 건강 몸에 좋은 고구마 김치 2023.12.27해당카페글 미리보기
잘 되는데 비해, 한국 생고구마는 칼이 안들어갈 정도로 속살이 수분없이 뻑뻑하다. 내가 만들기이전 고구마 김치가 없었던 이유가 바로 그것일까? 이 고구마김치를 만들면 반드시 해먹야봐야 할 2024년 새해 복 많이 받으세요. http://cafe.daum.net...
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(완료)묵은 총각김치랑,묵은 김치,생고구마 말린것 드실불이요 2016.05.17해당카페글 미리보기
도저히 두식구가 먹긴 넘많아요 요것도 작년에 엄마가 묵은 김치를 보내주신건데 저희집와서 더 묵어 버렸네요 김치 총 3봉지요~~~ 생고구마 말린건 어릴때 요거넣고 콩넣고 푹 삶아 끓여먹었었던 기억이 엄마가 매번 보내오셔서 집에 아직도 한봉지가 더...
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생고구마 효능과 먹을 때 조심해야할 것 2019.02.10해당카페글 미리보기
많이 들어 있는 야채 중에 하나인데 긴장이나 스트레스, 무력증 등에 좋은 음식이며 칼륨의 나트륨을 배설시키는 효과로 고구마를 김치 등과 같이 먹는 것은 매우 좋습니다. 그러나 생고구마는 섬유가 많고 아마이드라는 성분이 있어서 세균번식이 쉬워서...
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암에좋은생고구마 2022.09.21해당카페글 미리보기
고구마에 함유되어 있는 탄닌 성분이 위벽을 자극하여 위산분비를 하므로 속이 쓰리는 증상이 발생할 수 있으므로, 위가 약한 분...군 고구마가 너무 좋아 꼭 드시고 싶은 분이라면 김치와 같은 섬유질 음식과 함께 드시기 바랍니다.***** [출처] 암예방...
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때깔나는몸만들기27일째.... 생고구마 먹고 체했당// 2008.10.18해당카페글 미리보기
7시40분) 현미밥 1/3공기, 김, 멸치볶음, 김치 점심(12시 40분) 현미밥1/3공기, 김, 멸치, 두룹나물, 시레기국,김치 저녁(6시) 미숫가루1잔, 생고구마중간것1개 물많이 먹음.. 어젠 아침부터 컴터가 안되서 일기도늦게 올리구 낮엔 아예 일기쓸려구 친정...
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처음으로 도전해본 삭힌 고구마잎 김치는 2018.10.23해당카페글 미리보기
안보지요. 저는 고구마잎으로 무얼 할까 궁리해 봤죠. 살짝 데쳐서 말려서 묵나물도 해 먹고 생고구마잎 찜도 하고 요번엔 고구마잎을 삭혀서 양념해서 김치든, 찜이든 만들어 보려고 해요. 도전하다 실패할 수도 있지요. 아니면 새로운 음식이 탄생할 수...
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생고구마(sweet potato) 의 효능 2019.03.28해당카페글 미리보기
내 미생물의 발효로 인해 가스가 차기 쉬운데, 동치미 무가 소화를 돕기에 동치미와 함께 먹으면 좋다. 고구마에 함유된 칼륨은 나트륨을 몸 밖으로 배출시키는 효능이 있어 나트륨이 많이 함유된 김치를 함께 먹으면 좋다 자 이제 본격적으로 알려...
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색다른 부침개~ 고구마 김치 부침개.. 2009.07.30해당카페글 미리보기
전 먹고 남은 삶은 고구마를 이용했어요... . . . (재료) 찐고구마 545g , 김치 360g, 부침가루 1컵, 물 1컵, 식용류, 계란 2개 1. 고구마는 껍질을 벗겨 으깨어주세요.. (생고구마를 갈아서 사용하셔도 되요...^^) 김치는 잘게 썰어 주고 재료를 넣어...
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[41일째]생고구마는 맛없다.. 2009.01.09해당카페글 미리보기
좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^ 헬스안가는날이라 집에서라도 하려고했는데 외출하고 들어오니 너무 지친다.그냥 잘예정 아침: 김치알밥 1/2공기 점심: 라볶이 1/2접시 저녁: 생고구마 1개, 두유,귤2개 총 700칼로리정도 밀가루음식 오늘도 먹어서 실패 변비야...
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생고구마 먹기 ㅋㅋ 2020.01.12해당카페글 미리보기
정도로 고구마둥지 만들어서 옆방에 딱 자리잡고 있었지요 고구마 위에 호박도 몇덩이씩 있었던 기억도 있구요 겨울날 점심 때 가마솥에 삶아 총각김치 처억~! 걸쳐먹고 동치미에 먹고 그 때는 맛으로 먹은게 아니라 배고픔에 먹으니 그리 맛나게 먹지...