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제주 미니밤호박(보우짱) 50% 맛보기 이벤트 2024.06.22해당카페글 미리보기
생밤이나 생고구마처럼 날 것으로 먹기도 하며, 날 것으로 먹더라도 탈이 없다고 한다. 밤호박에는 항산화성 천연색소인 카로티노이드계 화합물이 다량 함유되어 노화방지와 다이어트에 도움을 준다. 비타민 A, B1, B2, C, 칼슘, 인 등의 영양이 풍부하며...
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땅끝해남집님~ 신품종호박고구마 풍원미 50% 맛보기 후기~ 2016.12.01해당카페글 미리보기
가깝게~ 생고구마인데도 색감이 진한 주황색에 가까워요. 저기 하얀 진액 같은 액도 점점이 나오고요~ 껍질색은 진한 선홍색?? 밤고구마색과 비슷한데, 속은 주황색의 밝고 진한 느낌입니다. 풍원미 고구마를 당근고구마라 부르기도 하다네요. 날 고구마로...
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고구마 효능 2019.01.24해당카페글 미리보기
주는 효능이 있습니다. 또한, 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 시력보호 및 백내장 예방에도 고구마의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 고구마 중에서 자색고구마가 안구건조증 증상을 완화시켜주는 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. # 고구마 보관법...
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조리법에 따라 혈당지수가 달라지는 고구마! 2021.12.02해당카페글 미리보기
유명한데요. 생고구마 혈당지수는 55이지만, 고구마를 구웠을 때 혈당지수는 90 이상까지 갈 수 있어요. 그렇다면 고구마를 어떻게 조리하면 맛과 혈당지수가 달라지는지 알아볼까요? 고구마 조리법마다 달라지는 혈당지수 고구마는 조리법마다 혈당지수가...