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제주 미니밤호박(보우짱) 50% 맛보기 이벤트 2024.06.22해당카페글 미리보기
생밤이나 생고구마처럼 날 것으로 먹기도 하며, 날 것으로 먹더라도 탈이 없다고 한다. 밤호박에는 항산화성 천연색소인 카로티노이드계 화합물이 다량 함유되어 노화방지와 다이어트에 도움을 준다. 비타민 A, B1, B2, C, 칼슘, 인 등의 영양이 풍부하며...
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땅끝해남집님~ 신품종호박고구마 풍원미 50% 맛보기 후기~ 2016.12.01해당카페글 미리보기
가깝게~ 생고구마인데도 색감이 진한 주황색에 가까워요. 저기 하얀 진액 같은 액도 점점이 나오고요~ 껍질색은 진한 선홍색?? 밤고구마색과 비슷한데, 속은 주황색의 밝고 진한 느낌입니다. 풍원미 고구마를 당근고구마라 부르기도 하다네요. 날 고구마로...
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고구마 효능 2019.01.24해당카페글 미리보기
주는 효능이 있습니다. 또한, 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 시력보호 및 백내장 예방에도 고구마의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 고구마 중에서 자색고구마가 안구건조증 증상을 완화시켜주는 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. # 고구마 보관법...
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조리법에 따라 혈당지수가 달라지는 고구마! 2021.12.02해당카페글 미리보기
유명한데요. 생고구마 혈당지수는 55이지만, 고구마를 구웠을 때 혈당지수는 90 이상까지 갈 수 있어요. 그렇다면 고구마를 어떻게 조리하면 맛과 혈당지수가 달라지는지 알아볼까요? 고구마 조리법마다 달라지는 혈당지수 고구마는 조리법마다 혈당지수가...
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오늘의 또또 이유식~~ 2006.03.04해당카페글 미리보기
전 생고구마로 해서 조금 더 끓여줬어요. 고구마가 익을때까지.... ***이눔의 죽...끓여놓구선 또또 한숟가락 주고 제가 한그릇 다먹었네요..ㅋㅋㅋ 달달한게 고구마향두 나구 고소하기두 하구....나 엄마 맞아??? 세번째...흰살생선시금치죽 ***시금치는...
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싱싱한 여름 메뉴! 제철 채소 밥반찬 2005.08.02해당카페글 미리보기
PREPARE 생고구마순은 잎이 달린 쪽에서부터 줄기를 꺾어 붉은빛의 껍질을 벗긴 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 살짝 삶아 찬물에 여러 번 헹군 뒤 물기를 꼭 짜고 사용한다. TO EAT 고구마순을 넣은 갈치조림, 고구마순 된장찌개, 고구마순 들깨즙찜...
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입에 착착 감기는 구수함, 조선배추 우거지볶음~ 2017.01.02해당카페글 미리보기
생무와 생고구마의 중간쯤 맛? 익으면 더 맛나다니껜요. 어떠분은 구워먹으면 그리 맛있다고 하시는 분도 계시구요.. 이전에는 먹을 것이 없어서 먹었다보다했는디, 파시는분들 이야기를 들으면 '맛있어서 먹었다'가 주된 이야기여요. 조선배추 사가지고...
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강아지간식 추천 웰스비 고구마츄 2021.11.07해당카페글 미리보기
되도록이면 냉장보관해주는걸 추천드려요^^ 웰스비는 사료도 개별포장이 되어 있어서 궁디랑 주디에게 급여할 때 신선하게 급여할 수 있겠다 생각했는데 강아지 간식 역시 소포장이 되어 있는걸 보니 포장에 신경을 많이 쓰는것 같더라구요~ 기호성을 고려...
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제가 농사한 유기농 꿀고구마와 증미를 판매 합니다 2017.10.27해당카페글 미리보기
중에 생고구마가 제일 낮기는 하지만 많이 먹을 수는 없으니 찌거나 삶는게 가장 좋다고 합니다. 찐고구마는 특히 다이어트를 하시는 분들에게 유용한데요 영양분이 풍부해서 요요가 없고 칼로리와 혈당지수는 낮은 것이 장점이지요 찐 고구마의 칼로리는...