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ㅈㄱㄴ

없어 생고구마처럼 아삭한 식감에 생각 외의 단맛.. 밤 자체적으로 수분을 머금고 있어 텁텁하지 않으면서 자연이 주는 은은하게 달콤한 맛. 맑은 공기, 맑은 물 천혜의 자연환경을 가진 곳이 바로 충남 부여입니다. 전국 밤 생산량 15%이상을 차지하는 밤...

생밤이나 생고구마처럼 날 것으로 먹기도 하며, 날 것으로 먹더라도 탈이 없다고 한다. 밤호박에는 항산화성 천연색소인 카로티노이드계 화합물이 다량 함유되어 노화방지와 다이어트에 도움을 준다. 비타민 A, B1, B2, C, 칼슘, 인 등의 영양이 풍부하며...

고구마 > 생고구마 <혈당 관리 고구마 먹기생고구마 찐 고구마 순 껍질까지 먹어라 -간식 말고 밥 대신 <고구마에 관한 소문 OX>-공복 고구마 먹으면 안 된다? △-고구마 먹고 뀌는 방귀 독하 O -싹 난 고구마 버려야 한다? X -검은 무늬 든 고구마 즉시...

망고가 아닙니다~ 그린망고는 익혀 먹는 망고가 아닙니다. 냉장보관하셔야해요~ 감자깍는 칼로 이렇게 깍아서~ 현지인들이 씨...먹었어요~ 맛이 궁금하실텐데요~ 음....우선 식감은 생고구마 식감에다가 새콤달콤해서 입안을 개운하게 해줍니다. 새콤달콤...

가깝게~ 생고구마인데도 색감이 진한 주황색에 가까워요. 저기 하얀 진액 같은 액도 점점이 나오고요~ 껍질색은 진한 선홍색?? 밤고구마색과 비슷한데, 속은 주황색의 밝고 진한 느낌입니다. 풍원미 고구마를 당근고구마라 부르기도 하다네요. 날 고구마로...

주는 효능이 있습니다. 또한, 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 시력보호 및 백내장 예방에도 고구마의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 고구마 중에서 자색고구마가 안구건조증 증상을 완화시켜주는 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. # 고구마 보관법...

유명한데요. 생고구마 혈당지수는 55이지만, 고구마를 구웠을 때 혈당지수는 90 이상까지 갈 수 있어요. 그렇다면 고구마를 어떻게 조리하면 맛과 혈당지수가 달라지는지 알아볼까요? 고구마 조리법마다 달라지는 혈당지수 고구마는 조리법마다 혈당지수가...

불량에는 생고구마를 먹는다. ▼ 알레르기 체질 감자 500g과 양파 100g을 얇게 썰어 냄비에 담고 물 3컵을 부어 삶은 다음 물만 걸러 하루 세 번씩 3개월동안 마신다. ▼ 기관지염 기침이 날 때는 감자를 넣고 된장국을 끓여 뜨거울 때 먹으면 기침이...