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고구마 맛있게 먹는법 2024.01.08해당카페글 미리보기
받고 있다. ★고구마의 작용 항암작용 - 녹황색 채소, 즉 당근 호박 등에 많은 비타민A의 전구체인 베타카로틴이 많이 들어 있다. 식이섬유와 알라핀의 변비해소 작용 - 양질의 식이섬유는 변비해소에 도움을 주고, 특히 생고구마를 자르면 하얀 유액이...
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암세포를 사라지게 하는 생고구마의 효능 2022.12.15해당카페글 미리보기
%A7%88%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5 암세포를 사라지게 하는 고구마 먹는 방법 (생고구마의 효능) 인류의 사망원인 중 40% 이상 암으로 사망한다고 합니다. 우리를 가장 두렵게 만드는 질환 암. 암이라는 것은 우리 몸 어느 부위에나 다 발생한다고...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이...
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암에좋은생고구마 2022.09.21해당카페글 미리보기
생고구마를 먹는방법으로는, 저녁시간보다는 아침에 생고구마 껍질을 깨끗이 씻어 섭취하는 것이 가장 좋으나 당분이 없거나 맛없는 고구마를 먹을 때는 사과와 함께 먹는 방법이 부담 없이 먹을 수 있답니다. 허나 딱딱한 생고구마를 먹으면 치아...
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단월드 푸드정보 / 식은 고구마도 더 맛있게 먹는법 2021.01.28해당카페글 미리보기
단맛이 올라오게 됩니다. 이 온도가 57~75도 입니다. 그러므로 이 온도에서 30분 정도 두었다가 이후 본격적으로 180도 이하에서 익히면 단맛이 쑥쑥 올라가 고구마를 더 맛있게 먹을수 있습니다. ▶ 식은 고구마도 더 맛있게 먹는 방법 익힌 고구마를...