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찐고구마효능 고구마 1개 칼로리 자세히 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
통해 피부 노화를 방지하고 건강한 피부를 유지하는 데 적입니다. 2. 찐고구마, 1개 칼로리는 얼마일까요? 찐고구마의 칼로리는 크기, 종류, 조리 방법에 따라 다르지만 일반적으로 100g당 85~128kcal 정도입니다. 참고: 일반적인 중형 찐고구마 1개(약...
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생고구마 효능과 먹을 때 조심해야할 것 2019.02.10해당카페글 미리보기
밥보다 칼로리가 적고 위에 머무르는 시간이 길기때문에 고구마를 먹으면 배고픈을 덜 느끼게 해준다고 합니다. 또한, 오랜시간...아침식사를 대신해서 고구마 1개와 우유 한잔으로 활용하셔도 좋습니다. 고구마 효능 - 소화촉진 및 변비예방 고구마...
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Re:식단칼로리문의요~ 2007.08.28해당카페글 미리보기
32 kcal / 16정도(200g) 탄수화물 74%, 단백질 20%, 지방 5% 총 칼로리 : 180~190 kcal 정도 (대략적인) 간식은...생고구마1개,커피1잔,식빵1~2장(토스트기에 구운거요),바나나1개 (매일매일 간식을 저렇게 먹는건아니구요~~저중에서..골라먹어요~) 다른...
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야채들 칼로리 엄청 낮지 그지.....굶을봐에는 오이라도 먹어라.....칼로리백과사전 2003.06.20해당카페글 미리보기
68 사과쨈 // 62 ● 채소 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 오이 1개 20 당근 1개 32 마늘 4개 14 들깻잎 10장 4 가지 1개 40...무 1토막 14 미나리 10개 6 배추 2장 6 상추 5장 4 생고구마 1개 144 생밤 5개 48 석류 // 34 쑥갓 5장 2 아스파라거스 5...
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춥다고구마먹구싶다.......근데살찌겠다......칼로리가궁금해! 2007.02.01해당카페글 미리보기
칼로리가높지않을까????? 그래서준비햇슴다!!!!!!!!!! 두근두근고구마칼로리는! 찐고구마 250 kcal 1개 (200g) 군고구마 240...이거두개보다 쪼금높다구해요! 그니깐 칼로리순서는! 군고구마<찐고구마<생고구마 순서에요~ 군고구마가젤맛있는데아싸잘...
