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모로오렌지 효능 부작용 2024.09.26해당카페글 미리보기
모로오렌지와 비슷한 효능을 가진 다른 과일 소개 모로오렌지 관련 Q&A 추가 시 고려사항: 모로오렌지의 다양한 모습 (생과일, 주스, 잼 등) 모로오렌지의 단면을 보여주는 모로오렌지를 활용한 요리 모로오렌지 관련 그래픽 (예: 영양 성분표) 주의...
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당근즙 당근쥬스 효능 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
곱게 갈아줍니다. 레몬즙 첨가: 갈아낸 주스에 레몬즙을 넣어 상큼함을 더하고, 비타민C를 보충합니다. 바로 마시기: 생과일 주스는 산화가 빠르므로 만들어서 바로 마시는 것이 좋습니다. 팁: 다양한 채소 활용: 당근 외에도 비트, 브로콜리, 시금치 등...
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생과일주스 한 잔의 힘 2023.03.21해당카페글 미리보기
{생과일주스 한 잔의 힘} 1. 예민한 당신, 불면증으로 고생하고 있다면 <<우유 한 잔>> 우유에 함유된 비타민 B1, 칼슘, 칼륨 등이 신경을 안정시켜 준다. 어두워지면 우유의 트립토판이라는 아미노산이 잠 오게 하는 멜라토닌을 만들어 쉽게 잠들 수...
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“당근은 ‘당근 이렇게'”…生으로 먹을까, 익힐까 헷갈린다면? 2024.08.07해당카페글 미리보기
껍질을 깨끗하게 씻어야 한다. 시중에서 판매하는 과일주스는 생과일에 들어있는 섬유질이 부족하며 첨가당이 많으니 섭취에...토마토를 익혀 먹으면 그 안에 들어있는 리코펜 성분 효능을 높일 수 있다. 리코펜은 토마토의 붉은 색을 내는 카로티노이드...
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건강생과일 쥬스 2006.12.13해당카페글 미리보기
믹서에 갈기 좋은 크기로 자른다 . 2 . 믹서에 사과와 샐러리, 물,파슬리를 넣고 그대로 갈아 마신다. 효능 다이어트에 효능이 있는 주스로 특히 변비와 소화불량에 효과가 있으며 사과는 고밀 지방 단백질인 HDL 콜레스테롤을 증가 시키는 기능을 갖고...