카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
혈관건강지킴이- 생꽁치 무조림 2018.02.05해당카페글 미리보기
주질 않네요~ 요새 왜이리 먹고싶은게 많은지... 요며칠, 생꽁치조림이 아른 아른 거리더니 결국은 시장가서 꽁치를 사고 오늘은 꽁치 무조림으로, 저녁찬을 해보았다. 등푸른 생선의 오메가-3 효능 오메가-3지방산 중 EPA는 혈관의 탄력을 유지하고...
-
일식집 곁들이찬, 달달하고 짭잘한 꽁치무조림 도전~ 2009.09.18해당카페글 미리보기
꽁치무조림~ 일단~은~~ 꽁치 통조림 한 개~ 무는 좀 도톰하게 썰어 표고버섯,다시마 넣고 푹~ 끓인다 빨갛게 물 들으라고 고춧가루 조금하고 간장도 조금 넣어 끓인다 파,마늘 다져서~ 맛술,간장조금,후춧가루,고춧가루 넣고 불린다,(생강즙 있으면 넣으면...
-
♧ 꽁치캔 고추조림 ♧ 2010.06.02해당카페글 미리보기
다만 식품첨가물을 확인해보시고 결정해서 넣으셔요. 통조림 꽁치는 생선 자체에 간이 되어 익혀진 상태이므로 조릴때 생꽁치로 조림을 할때보다 국물양을 적게 잡아 조려도좋습니다. 고추대신 무를 넣고 조릴때는 딱딱한 무를 먼저 조려서 거의 익은후에...
-
꽁치 무조림. 2002.01.19해당카페글 미리보기
있고요.. 생꽁치는 밥솥에 한번찌시면 뼈까지 다먹을수 있어요.. 전 통조림 꽁치를 이용해요.. 먼저 맛좋은 무를 도톰하게 썰어서 냄비바닥에 깔아주세요.. 적당히 깔아주세요.. 그런후 그 위에 꽁치를 먹기좋고 보기좋게 깔아주시고요.. 된장을 한큰술...
-
4인가족 한달 먹거리 가계부......... 2006.07.09해당카페글 미리보기
해먹었는데 아주 맛나게 먹었어요......^^ 통조림말고 생꽁치사다가 꽁치조림 해본건 첨이었는데 맛나서 앞으로 즐겨 해먹을거...없애는게 관건이겠지요..^^ 전 첨에 무 썰어서 푹 끓여서 하는데 느낌상 무에서 국물도 우러나는거 같고...... 나중에 무가...