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저녁상 -이면수 ,생다시마, 호박전 2010.04.18해당카페글 미리보기
행복한 맛을 전해줘요 . 생다시마도.. 너무 맛있어 보여 한무더기 천원주고 사와 소금에 주물러 씻어주고 끓는 물에 살짝 데쳐...입맛을 돋우네요 ^^ 오늘도 이렇게 한끼를 해결합니다. 정말 매 끼니때마다~ 반찬과의 전쟁이네요. 요리는 정말 손이 너무...
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생다시마, 생미역을 먹고자란! 매력이 가득한 완도참전복을 소개드립니다! 2017.01.10해당카페글 미리보기
지금 바로 전복을 주문! 청정해역에서 자란 생미역과 생다시마만을 먹고 자라서! 더욱 신선한 맛! 신선한 향이 가득! 매력적이...매력적인 전복을 주문해보세요~! 그냥 먹어도 맛있고! 다양한 요리로 만들어 먹어도 좋은! 매력적인 바다의 보물! 완도전복...
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1월15일 출석부 남자가하는 반찬1 2016.01.15해당카페글 미리보기
먹을려면, 자주 노력봉사를 해야합니다. 저보고 레시피를 공개하라시는데, 뭐 아는게 있어야지요.ㅎㅎ. 근데 이번 요리의 포인트는 생다시마를 찬물에 우려내어서 육수로 사용하는것입니다. 그외는 다 아시는거지요. 참 황태는 꼭 손윤경표 통황태입니다.
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찬밥 이용한 도시락과 각종요리 (요리) 2009.05.12해당카페글 미리보기
깻잎, 쑥갓, 배추 등이 가장 잘나가는 쌈 채소이며 요즘은 쌉쌀한 케일도 육류용 쌈 재료로 많이 쓰인다. ▶다시마+야채&새우+칠리케첩 소스 다시마 새우쌈밥 재_료 밥 1공기, 생다시마 10×3㎝ 10장, 중하 5마리, 파프리카(노랑, 빨강, 주황) ¼개씩...
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오징어 다시마말이 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
조절에 아주 좋은 재료에요. 오징어 역시 열량이 낮아 체중조절에 좋답니다. 올 여름 날씬한 몸매, 맛있는 요리와 함께 만드세요~ 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 오징어 4마리, 오이 1개, 당근 1/2개, 생다시마 8장, 소금 약간 · 부재료 : 고추장 3...
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쌈다시마무침, 쌈다시마채소무침, 쌈다시마요리 2014.03.26해당카페글 미리보기
파 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 통깨 1작은술) 이달(4월)의 수산물 쌈다시마와 미역! 염장다시마는 완도에서 직접 채취하여 천일염으로만 염장을 하여 위생적으로 포장한 쌈다시마라고 하는데요. 부드러운 생다시마 만을 엄선하여 염장을 하므로 해초...
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다시마_ 다이어트 40가지 식탁 2008.09.16해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 해조류 요리" 재료:다시마 30g, 무 ⅓개, 두부 ½모, 국물내기용 멸치 20마리, 물 5컵, 국간장 1½큰술, 다진 마늘 ½작은술, 참기름 2작은술 참치다시마쌈밥 "날씬한 몸매 만드는 다이어트 참치 요리" 재료:생다시마 150g, 밥 2공기...
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완도 톳 , 쌈다시마 판매=홍보방 2021.03.09해당카페글 미리보기
쌈다시 판매합니다. 생톳과 쌈 다시마에 효능 혈관질환 예방, 성인병 예방, 골다공증예방 노화방지,미세먼지예방,항암작용 요리방법: 생톳무침,생톱밥,생톳짱아지, 다시마쌈,무침 생다시마 요리 먹는법 완도 특삼눌 염장 다시마 쌈밥 무침 해초류 다양한 효능
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미역무침과 미역국 2020.12.10해당카페글 미리보기
간을 맞추면 시원하니 너무 맛있어요 통뿌리 다시마 조각다시마 건미역 #미역 #다시마 #곰피 #물미역 #물다시마 #생미역 생다시마 #쌈다시마 #요리다시마 #건미역 #건다시마 【청청바다의 용궁 완도】 건다시마 건미역 팝니다. 여기를 눌러 링크를 확인...
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대체요법 - 바다의 불로초 - " 다시마의 대표적인 효능" 2014.01.23해당카페글 미리보기
적당하다. 생다시마보다 말린 다시마에 무기질이 많이 들어 있다. 영양면에서 천연 다시마와 양식 다시마는 큰 차이가 없으므로 굳이 가리지 않아도 된다. 다시마는 생으로 먹든, 익혀서 먹든, 어떻게 먹어도 효과를 볼 수 있다. 다시마를 데쳐서 초고추장...