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도움을 주어 스트레스 해소에 적입니다. 소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에 좋습니다. 생대추 칼로리 및 영양성분 사과대추는 100g당 약 100kcal로 다른 과일에 비해 다소 높은 편입니다. 하지만 풍부한 비타민, 미네랄, 식이섬유...

생대추의~효과를 알아봤어요~^^* [ 생대추 효능 8가지 ] 💞 가을의 대표식품 대추는 찬 계절의 제철음식답게 💞 몸을 따뜻하게 해주고 감기를 예방하는 등 다양한 효능을 지니고 있습니다 가을대추 의 뛰어난 효능. ㅡ ——> 생대추 효능 8가지 <—— 1...

대추의 효능과 건강하게 섭취하는 방법에 대해 알아봅니다. 피로 회복부터 항암 작용까지 대추는 ‘대추 세 알이면 죽어가는 사람도 살릴 수 있다’라는 속담이 있을 정도로 영양가가 풍부한, 우리나라의 대표적인 민속 과일입니다. 농촌진흥청 자료에...

노화를 방지해주는 효능 자양강장에 효과 신경안정과 불면증에 효과 이뇨와 해독 작용 생대추는 따듯한 성질을 갖고 있답니다 또한, 이뇨작용으로 소변을 잘 보실수 있도록 도와주고 몸에 좋지못한 독소를 해독해주는 작용도 한다고 합니다 많이 드시고...