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맨발걷기 예찬 2024.07.01해당카페글 미리보기
등산과 둘레길 걷기를 가끔 하고 있다. 생로병사라는 KBS 방송프로그램을 보면 운동 중에는 걷기, 계단 오르기, 근력운동 등...전에 하고, 과일주스 안마시기 등 의사들이 권고한다. 매주 토요일이면 대모산에서 맨발 걷기 단체행사가 열린다. 세 번 참가...
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mz의 맨발걷기 체험기 및 맨발걷기 소심한 옹호글 2023.11.14해당카페글 미리보기
맨발걷기의 성지라고 하는 산있어서 산에서 걸어봤긔 사람들이 많이 하길래 뭐가 그리 좋은가 궁금해서 해봤넴... 우선 저는 솔직히 맨발로 걸어도 어싱 그런건 전혀 모르겠었구요 그런데 일단 잠 잘 자는 효과는 대박 있었긔!! 잠이 참 잘 오더라긔 저는...
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■건강하고 활기찬 생활(NEW HEALTH LIFE):KBS생로병사의비밀 (맨발투혼)/위대한식탁JTBC/나의 맨발걷기 (고양생태공원) 2024.03.07해당카페글 미리보기
●쇼트영상. https://youtube.com/shorts/pZ1qHFyuAtU?si=o4XMK0QTRjO1m-76 ●KBS생로병사의 비밀(23.7):3인의 4주간 맨발걷기 투혼/효과 11" https://youtube.com/watch?v=wYmKd3HbSNw&si=xlE7ULsN-kPFr_li ●위대한 식탁(Jtbc). 활성산소 타파(맨발걷기...
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맨발 걷기 2024.05.03해당카페글 미리보기
뜻한다. ‘접지하다’라고 하는데 지구 표면에 존재하는 자유전자를 맨발을 통해 연결하는 것을 말한다. 맨발 걷기가 티비 프로그램 ‘생로병사의 비밀’에 소개되면서부터는 맨발로 걷는 사람들이 많아진 것을 보면 건강에 좋은 운동이라는 것은 확실하다...
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항암 후유증과 류마티스 관절염 때문에 맨발 걷기를 시작하면서 얻은 놀라운 변화 - KBS 생로병사의 비밀 2024.06.02해당카페글 미리보기
항암 후유증과 류마티스 관절염 때문에 🦶맨발 걷기를 시작하면서 얻은 놀라운 변화. 대장암 수술 후 고혈압을 잡으려고 신발을 벗었다는데...(KBS 20230712 방송) https://www.youtube.com/watch?v=VxnIyov4FA4