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생리중 철분 결핍성 빈혈 개선Tip 두통어지러움 2024.10.25해당카페글 미리보기
생리 중 철분 결핍성 빈혈 개선 Tip: 두통과 어지럼증을 극복하고 활력을 되찾으세요! 생리 기간, 잦은 두통과 어지럼증으로 고생하시나요? 이는 철분 결핍성 빈혈이 원인일 수 있습니다. 철분은 혈액 속 헤모글로빈의 주성분으로, 산소를 온몸으로 운반...
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생리전,생리 기간 중에 왜 무릎, 관절 통증이 심해질까? 2023.08.22해당카페글 미리보기
골다공증이 급격하게 진행되는 것도 같은 이유에서 입니다. 생리 기간엔 '관절'도 약해진다… 과격 운동 삼가야 여성은 생리 중 두통·복통을 겪고, 몸이 붓거나 우울감이 찾아오는 등 여러 변화를 겪는다. 그런데 이때 '관절'마저 약해진다는 사실을...
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출산후 생리 세 번의 경험담 2024.10.26해당카페글 미리보기
있었나요? (두통, 피로감, 우울감 등) 모유 수유와의 연관성: 모유 수유를 하셨나요? 모유 수유 기간과 생리 시작 시기의 관계는 어떠했나요? 건강 상태 변화: 출산 후 다른 건강 문제는 없었나요? (빈혈, 호르몬 불균형 등) 산후 조리 기간 동안 특별히...
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생리전증후군(PMS) 뜻 증상 원인 기간 약 월경전증후군 2024.10.25해당카페글 미리보기
있는 생리전 증후군(PMS). 짜증나는 기분, 복통, 붓기 등 다양한 으로 인해 일상생활에 지장을 초래하기도 합니다. 오늘은 PMS의...PMS를 경험하며, 의 정도와 종류는 개인마다 다릅니다. 2. PMS의 주요 신체적 : 복통, 유방 통증, 두통, 붓기, 피로, 변비...
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피임약으로 생리 미루기: 경구 복용법과 부작용 2024.09.14해당카페글 미리보기
여행 기간 동안 생리를 미루기 위해 피임약을 사용합니다. 이번 블로그 포스트에서는 피임약으로 생리를 미루는 방법, 경구 복용법, 그리고 그에 따른 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 피임약으로 생리 미루기 ### 생리를 미루는 이유 생리를...