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꼼꼼하게 관리하면 체중 증가를 막고 건강하게 생리 기간을 보낼 수 있답니다. 저는 5년 동안 다양한 방법을 시도하며 생리 중 몸무게 증가를 성공적으로 관리해 온 경험이 있어요. 오늘은 제가 직접 실천했던 5가지 효과적인 체중 관리 팁을 소개합니다...

생리 시작 3일 전 부터 생리 기간 6일 동안 몸무게 똑같아 이거 당연한건가..? 저번 달에는 식단, 운동하면 몇100g 이라도 생리 중에 빠졌거든 어떻게 1g도 안 빠질 수가 있어...? 의욕재기함..ㅜ 몸무게도 저체중, 평균 아니고 경도비만임..

생리기간중 몸무게 변동은 얼마나 되는지 궁금해요 저같은 경우엔 2kg 이상 찌는거 같아서요 님들은 어떤지???? 배도 빵빵해지구요...

왜생리만 시작하면 잘빠지던살이.....빠지는건 고작하고.. 1~2키로씩 살이쪄요....먹는건 늘 똑같이먹는데..생리만시작하면 그러네요.. 기운빠지게............... 왜그런걸까요. 저만그런건가요?

안녕하세요 ^^ 님이 문의하신 내용은 결론만 말씀드리자면 생리중엔 몸무게 변화가 없다는게 맞습니다 ^^ 생리시작 1주일 전부터 우리 몸엔 황체호르몬이 증가하면서 체중이 줄어들지 않죠 ^^ 이건 생리 끝날때까지 지속되 구여 생리가 끝나는 날부터는...

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운동량두 줄고.... 살찌는거 먹구 운동안하면 몸무게나 불어나는 거는 당연하져...^^ 구늬까 생리중에 음식조절 잘하셔야되여...원본 메세지] --------------------- 지금 생리기간인데; 쫌 뿐거 같거든요;; 생리 기간에는 한 몇킬로 정도 뿔죠;;? 아우...

저녁밥은 토마토~!! 저녁을 멀리할수록 날씬해진다. 지금도 전 진행중이고... 예저보다 편안한 마음으로다이어트 합니다. 제...하지만... 여러분께 조금이라도 도움이 되고파서...^^* 참~!! 생리기간에 몸이 붓는듯한건 절대 살이 찐거아니구요. 몸무게가...

생리 기간 양에 따라 틀려요 . 생리 기간이 짧은 사람은 불필요한 .노폐물을 한꺼번에 쫙 빠지기때문에 ... 일시적으로 몸무게가 줄어들지만 . (노페물이 빠져서 그렇게 보임 ) 1주일 정도 하는 사람들은 양이 .나눠서 나오기 때문에 .. 짜증도 나고...