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생리때 과격한 운동을 자제해야 하는 이유 2024.03.25해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유라고 하긔 생리기간에 운동해도 되느냔 질문은 이제 그만 합시다... 생리 기간에 운동 하면 죽냐 -> 그건...
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"女생리 때 운동 해야돼?"...주기 따라 좋은 식품과 운동 다르다? 2024.04.19해당카페글 미리보기
상식적인 여성문파카페입니다. https://naver.me/xpWZeXmo "女생리 때 운동 해야돼?"...주기 따라 좋은 식품과 운동 다르다? 별 일 없는데도 짜증이 나고, 사소한 일에도 신경이 예민해지면 한 달에 한 번 그 날이 왔구나 느끼게 된다. 여성은 생리 주기에...
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생리땐 운동안하는거 맞죠? 2024.07.12해당카페글 미리보기
하거든요 홈트지만 핏숫자엔 거의 400칼로리로 찍혀 나오더라구요. 토.일은 가볍게 라도 하고픈데 안하게되구요 생리땐 이 핑계로 운동 쉬게돼요 ㅎㅎ 생리통도없고 양도 무지 적지만. 단지 생리라는 이유로~~~ 운동안하면 약간의 죄책감이 생기는데 몸은...
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생리할 때 운동하시오? 2024.07.28해당카페글 미리보기
쇟은 찝찝하기도하고 해서 쉬는데... 운동 못하니 찌뿌둥하고 괜히 뭐 빠뜨린것 같고 그렇소 ㅠㅠ 나가서 땀쫙빼고 운동하고 싶구랴... 생리때마다 몸 컨디션 별로라 증말 억울하오!ㅋㅋㅋ
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생리할때 운동 언제까지 쉬어야할까요? 2024.08.07해당카페글 미리보기
생리 4일차인데 운동 갈지말지 너무 고민돼요 생리는 핑계고 걍 가기 싫은거 같기도 하고ㅎ.. 운동하시는 분들 생리할때 며칠 차까지 쉬세요??
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운동오리들 생리 때 운동들 하시나요 2024.04.15해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 생리 전 주부터 힘이 안 나는데 생리주간까지 건너뛰어버리면 할 수 있는 날이 거의 없지 않나^^…????? 일단 내일 런닝 갔다오까
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진심 생리때 운동하지마 사실 근력은 모르겟고 심하게 뛰지마 ㅜㅜ 2024.05.13해당카페글 미리보기
진심 없던 생리통도 생겨 생리통이 피 떨어져나오면서 생기는 건데 뛰면 그게 더 심해져서 생리통도 같이 심해지는 거 같애 오늘 어쩔 수 없이 뛰었는데 또 한 번 생리땐 뛰지 말아야겠다고 느꼈다
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생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유 2024.07.28해당카페글 미리보기
자궁 벽을 무너트리는 릴렉신 호르몬이 자궁만 물렁하게 만들어야되는데 온 몸을 물렁하게 만들어서 약해진다고 함 그래서 생리할 때 되면 무릎이 흔들리는 느낌이 나거나 관절이 쑤시고 심하면 잇몸이 쑤시기도 한다고.. 이때 무리해서 운동하면 관절...
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생리 늦어질때 무월경 원인 생리불순 2024.07.16해당카페글 미리보기
과도한 운동 등으로 인해 호르몬 불균형이 발생하면 생리가 늦어질 수 있습니다. .osmosis.org Estrogen and Progesterone Hormones 임신: 임신하면 생리가 멈춥니다. 수유: 수유하는 경우에도 생리가 늦어질 수 있습니다. 폐경: 폐경에 가까워지면 생리...