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이는 두통, 어지럼증, 피로감 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 올바른 식단 관리와 생활 습관 개선을 통해 생리 중 철분 결핍성 빈혈을 개선하고 건강을 되찾을 수 있습니다. 1. 철분이 풍부한 음식 섭취하기 육류: 소고기...

20231218071755337 "생리 전후만 되면...여성들 자살 충동 늘어나" 월경 주기에 따른 호르몬 변화가 기분이나 몸 상태에 영향을 줄 수 있다는 이야기를 들어본 적이 있을 것이다. 여기서 한 단계 더 나아가 여성 월경 주기의 특정 시점에 자살 충동이 유독...

하고 한달반만에 하기도 하고 불규칙한 걸 보니 올해안에는 끝나지 않을까 합니다. 48~49세 정도부터 배란기 또는 생리전후 즈음 두통이 왔어요 첨엔 그냥 업무가 많아서, 너무 컴퓨터만 쳐다봐서 과도한 직장몰입이라서 그런 줄 알았는데 머리 아플때...

난 원래 생리통이 엄청 심했는데 올해부터 일주일 전부터 가슴이 아프고 시작하면 두통이 심해졌음ㅜ 이상하게 생리통은 없어졌네...다시 생기겠지