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나타날 수 있습니다. PMS를 완전히 없애는 것은 어렵지만, 생활 습관 개선과 함께 약물 등을 통해 을 완화할 수 있습니다. [키워드] 생리전 증후군, PMS, 생리 전 가슴 통증, 아랫배 콕콕, 배 아픔, 갈색냉, 하얀냉, 몸무게, 생리, 여성 건강, 건강 정보

평소보다 왕성해져 많은 음식을 섭취하기도 합니다. 그리고 영양소들을 축적하는 특징이 생기기 때문에 이러한 이유로 생리 전 몸무게가 늘어날 수 있는 겁니다. 꼭 식욕 증가로 음식을 많이 먹지 않아도 시기에 영양소를 축적하기 때문에 소량의 음식만...

2키로가 불엇는머 ;;;

댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 출처 디미토리 https://www.dmitory.com/issue/304664943 ………. PMS 만으로도 이미 충분히 빡치다구요.. 한달의 절반 이상을 pms와 생리로 고통받는 여성의 신체는 효율성 제로냄 문제시 삭제합니다.

생리 전: 식욕이 증가하고 붓기가 심해질 수 있으므로, 짜고 단 음식은 피하고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 생리 중: 몸이 힘들기 때문에 무리한 운동은 피하고, 가벼운 스트레칭이나 요가 등으로 몸을 이완시키는 것이...

여자의 몸은 생리 기간이 올때마다 태아를 보호할 준비를 하기 위해 아랫배 , 허벅지 , 엉덩이 위주로 체지방이 축적됨 2. 생리 전 여자의 몸은 평소보다 체내 수분량을 몸에 많이 보관할려고 하기 때문에 아랫배가 팽창함 심지어 대변의 수분까지 흡수해...

생리끝나면 좀 빠짐?

제가 물론 너무 많이 먹은것더 있지맘 5/24일에 몸무게 쟀는데 지금 또 재보니까 3키로가 쪘는데…하..그만먹어야겠어요ㅜㅜㅜㅜ왜케 다 맛있죠ㅠ

생리 2-3일 전부터 몸무게 늘잖아 그럼 끝나고 언제부터 다시 내몸무게로 돌아와 난 그냥 살이 찐것 같이 느껴져서 그 쯤 식단 조절하는데 안해도 돌아오나?