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생리전증후군 가슴통증. 여드름 PMS에 도움되는 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
생리 전 증후군(PMS) 완화에 도움이 되는 음식 생리 전 증후군(PMS)은 많은 여성들이 겪는 불편한 으로, 가슴 촉통, 여드름 등 다양한 이 나타납니다. 이러한 완화에 도움이 되는 음식들을 알아보겠습니다. 1. 비타민 B군이 풍부한 음식 : 신경 안정...
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생리전증후군 가슴통증 여드름 PMS에 도움되는 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
생리전증후군 완화에 도움이 되는 음식 생리전증후군(PMS)은 생리 전에 나타나는 다양한 신체적, 정신적 을 말합니다. 가슴 통증, 여드름, 피로, 기분 변화 등이 대표적인 입니다. PMS의 을 완화하는 데 도움이 되는 음식들이 있습니다. 1. 오메가-3...
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나 생리전 증후군때문에 허리가 너무 아픈대 좋은 마사지있나요 2024.06.24해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 진짜 디지겟음 ㅠㅠ 서서일하는 직업이라 더 부담되는거같아 지금 요가매트 위에서 마사지볼로 조지고잇는데 더 아프기만해ㅠ
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생리전증후군 심했는데 경구피임약 먹으면서 좀 덜해졌거든 2024.03.06해당카페글 미리보기
어예 없어지진 않았는데 좀 덜해졌었어 근데 피임약 장기복용이라 좀 쉬려고 이번달부터 안먹었는데 생리전증후군 개심하다 진짜 허리통증+불면+피로+피부뒤집힘+가슴통증+부종 다 힘든데 불면증이랑 피로때문에 스트레스 받어
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생리전증후군 불안 증상 예민 & 생리통 완화 방법! 2024.08.20해당카페글 미리보기
이로 인해 일상생활에 지장을 줄 수 있는 불안, 우울, 가슴 통증, 두통, 피로 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러...생리전증후군에서 나타나는 불안 증상과 예민함 다루기 생리전증후군에서 나타나는 불안 증상과 예민함은 여성들이 생리 주기...