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시작 전 며칠 또는 생리 종료 후 며칠 동안 갈색 냉 피 또는 갈색 혈 냉이 나타날 수 있습니다. 이는 갑작스러운 호르몬 변화로...스트레스, 자궁내 장치 사용 등 다양한 요인으로 인해 발생합니다. 2. 질 건강 문제 2: .healtip.co.kr 질 건강 문제 설명...

1. 생리 주기 변화 원인: 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 변화는 유방 조직의 붓기와 통증을 유발합니다. : 월경 전 1주일 또는 2주일 동안 유두가 가장 통증이 심하며, 압통, 찌르는 듯한 통증, 따가움, 가려움 등이 나타날 수 있습니다. 법: 따뜻한...

또한, 집으로 귀가 이후에는 속옷은 착용하지 않고, 면소재의 하의만 입은채로 통풍을 해주는 것도 건강을 되찾는데 도움이 될 수 있습니다. ​ 이와 더불어 생리전 분비물 증상이 불결하다고 느껴 샤워를 자주 하는 분들이 있는데 이는 질 및 자궁 건강을...

출근 전 집에서 유산균 섭취를 깜빡하는 경우가 허다했는데요, 가방에 넣고 다닌 이후로는 출근 후 하루도 잊지 않고 꾸준히...큰 장점이었어요. 유통기한은 넉넉한 편이어서 미리 쟁여두셔도 될 것 같습니다 !! ❤️지노마스터 질유산균을 7일이상 섭취...