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생리기간 다이어트 일기 2024.10.21해당카페글 미리보기
줄어들었고 생리 붓기 있는 시기에 잰 거 기도 해서 크게 생각 안 하고 지금 식단 잘 지키려고 하는 중 🥰 10/17(수) 하루 섭취칼로리 1564걷기 15338 공복 시간 : 16시간 점심: 빵(567) 간식: 바나나 2개(178) 단백질바(190) 저녁: 슬로우 캘리 스테이크...
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다이어트 중인데 생리 ㅈㄴ 싫다 진짜 2024.09.08해당카페글 미리보기
3주동안 개빡쎄게 운동하고 식단해서 5.6키로 뺐는데 생리하기 3일 전 몸무게 재니까 2.3키로 늘었어 하 진짜 현타 ㅈㄴ 온다
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다이어트 중인데 생리 안나온다.. 2024.04.30해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 한달정도 동안 3-4키로 뺏거든 ? 생리를 안해 그 전엔 주기 잘 맞았고 ㅋㅋㅋ 근데 식욕은 그대로임 ^^ 다이어트하면 몸이 더 좋아져야하는거 아니냐.. 개빡친다
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생리 중이라 단게 너무 땡겨요ㅜㅜ 2023.12.27
다이어트 중이라 중요한 시기에 단게 너무 땡기네요ㅜㅜ 요즘은 연말이라 식단도 잘 지켜지지 않고.. 다들 다이어트 시기에 생리 터지면 식단 어떻게 하시나요?
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
것이며 생리현상과 같이 자연스러운 현상이다. 폐질환을 앓고 있어 심폐 기능이 저하되어 오래 뛰지 못하는 사람에게, 과연 의지...건 당연한 것이다. 그래서 확실한 다이어트, 어떻게 하는건데? 성공적인 다이어트를 하는 법, 사실 누구나 다 잘알고 있다...