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생리중인데 다이어트하고있거든 몸무게는 변동없는데 눈바디는 빠질수도 있어? 2024.08.14해당카페글 미리보기
식단+유산소빡세게 하고 있는데 몸무게는 변화 없음..........ㅅㅂ 눈바디는 좀 빠진거 같은데 착각 아니겠지
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다이어트 중인데 생리 안나온다.. 2024.04.30해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 한달정도 동안 3-4키로 뺏거든 ? 생리를 안해 그 전엔 주기 잘 맞았고 ㅋㅋㅋ 근데 식욕은 그대로임 ^^ 다이어트하면 몸이 더 좋아져야하는거 아니냐.. 개빡친다
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생리 후 다이어트 어떻게 하나요? 2024.03.01해당카페글 미리보기
활동을 실천해보세요. 생리 후 스트레스를 관리하면 다이어트를 위한 긍정적인 태도를 유지할 수 있습니다. ## 생리 주기에 따른...조절하고 운동량을 늘리는 등의 준비를 할 수 있습니다. 생리 중에는 몸이 피로해지기 때문에 가벼운 유산소 운동이나...
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나 다이어트 중인데 살이 ㅈㄴ안빠지거든 혹시 생리랑 관련있나 2024.06.10해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 두달째지금 생리 안하거든..? 원래 다낭성이라 자주이래 근데 살이 역대급으로 안빠져..ㅋㅋ 두달간 정체기임 지금.. 혹시 생리 안하는거랑 관련있나...ㅠ
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다이어트중이신 줌님들... 그날에도 2024.07.01해당카페글 미리보기
식단하시나요??? 운동은 피티를 끊은 상태라 생리끝나갈때쯤 하루 잡았거든요 생리통도 심하고 양도 많아서 넘 힘들어라니까 친구가 그냥 이번주는 일반식 하라는데... 뱃살 좀 들어간거보니 아까워서요 운동을 안하니까 식단은 그대로 하는게 낫겠죠...?
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생리중 다이어트 - 9월 26일 2008.09.25해당카페글 미리보기
찌는것 같고 생리 때에는 운동을 해도 효과를 못 보는 것 같다고 질문을 하시는 분들이 많아요~ 그래서 오늘은 다이어트 팁으로 생리중 다이어트에 관한 이야기를 해 드리려고 해요~ 대부분 '생리 중에는 더 살이 찐다'라고 생각하고 있는데요 그건 잘못...
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‘케토 다이어트’ 했더니 생리 멈췄다? 2023.05.01해당카페글 미리보기
케토 다이어트로 인해 월경에 생긴 이상 증상은 호르몬 변화 때문일 수 있다. 정상적으로 월경을 하기 위해서는 뇌에서 호르몬의 맥동성 분비가 있어야 한다. 토필 박사는 “체중감소나 심한 운동과 같이 어떤 종류의 스트레스가 정상적인 호르몬 분비를...
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스위치온 다이어트 1주차 2024.08.19해당카페글 미리보기
온 다욧1주차 총1.8키로 빠졌고 체지방은 0.8키로 빠졌어요. 생리기간이 겹쳐서 더디게 빠진다고 믿고 싶어요. 어플에는 오늘...무서워서 저녁은 며칠 더 있다가 먹어야하나 고민중이에요. *스위치온 다이어트 하시는 달곰님들, 가감없이 조언과 채찍질...