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점심에 라면 머금 지금까지 저녁 안먹엇어ㅜ

증가시킬 수 있습니다. 2. 생리 후 다이어트가 효과적인 이유 생리가 끝난 직후는 다이어트를 시작하기에 좋은 시기입니다. 그...가장 낮아 체중 조절이 용이합니다. 수분 저류 감소: 생리 중 축적되었던 수분이 빠져나가 체중이 감소합니다. 대사율 증가...

초콜렛 먹고싶은이유:딱히 없음 그냥임 근데 다리너무아픔 안나가면 몸도 편하고 돈도 안쓰고 살도 덜찜

다이어트 중 생리 전 식욕과 가짜 배고픔, 어떻게 이겨낼까요? 생리 전 식욕과 가짜 배고픔은 다이어트 중 가장 큰 적이죠. 하지만 몇 가지 방법으로 충분히 이겨낼 수 있습니다. 와 함께 더욱 자세히 알아볼까요? 1. 진짜 배고픔인지 구분하기 시간: 끼니...

증가하고, 몸이 붓는 느낌을 받을 수 있습니다. 하지만 이러한 증상 때문에 불안해하거나 무리한 다이어트를 시도하는 것은 건강에 좋지 않습니다. 생리 중 몸무게 증가, 왜 일어날까요? 호르몬 변화: 프로게스테론이라는 호르몬의 영향으로 체내 수분이...

잘빼고 있다가 입터지고 몸무게가 늘었는데 ㅠ 막먹으면 안되겠죠?? 이럴땐 어떻게 해야 할까요?ㅠ 엄청 배고파요 평소 배고픈거랑 다르네요

3주동안 개빡쎄게 운동하고 식단해서 5.6키로 뺐는데 생리하기 3일 전 몸무게 재니까 2.3키로 늘었어 하 진짜 현타 ㅈㄴ 온다

다이어트 중인데 생리하니까 훅 올라와서 약간 짜증나욬ㅋㅋㅋㅋ

하진ㅁ자 너무 짜증나