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생리중 몸무게 증가 체중 살 어떻게 해야할까? 2024.10.24해당카페글 미리보기
좋습니다. 물 충분히 마시기: 물은 체내 노폐물 배출을 돕고 부종을 감소시키는 데 효과적입니다. 하루 8잔 이상 물을 마시도록...UP! 걷기, 요가, 수영 등 가벼운 유산소 운동: 생리 중에는 무거운 운동보다는 가벼운 유산소 운동을 30분 정도 하루 3-4회...
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다리 부종 원인 다리 붓기 원인 다리 부기 원인 다리가 붓는 이유 다리 붓기 빼는 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
임신: 임신 중에는 호르몬 변화와 자궁이 커지면서 하지 정맥압이 증가하여 부종이 발생할 수 있습니다. 여성 호르몬: 생리 전이나 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 부종이 나타날 수 있습니다. : 심장 : 심장 기능이 저하되면 혈액 순환이 원활하지 않아...
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생리전 생리전 증후군의 은 무엇이 있을까 2024.10.26해당카페글 미리보기
통증: 생리 전 가슴이 붓고 아픈 증상은 가장 흔한 PMS 증상 중 하나입니다. kr.made-in-china.com 유방 팽창 복부 팽만: 배가 더부룩하고 가스가 차는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 두통: 찌릿찌릿하거나 욱신거리는 등 다양한 형태의 두통이 나타날 수...
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다리부종 원인 다리가붓는이유 알아볼까요 2024.10.26해당카페글 미리보기
있거나 앉아 있기: 특히 더운 날씨에 오랫동안 같은 자세를 유지하면 다리에 혈액 순환이 원활하지 않아 부종이 발생할 수 있습니다. 임신: 임신 중에는 호르몬 변화와 자궁이 커지면서 하지 정맥압이 증가하여 다리가 붓는 경우가 많습니다. 생리: 생리...
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손이붓는 증상 손부종 원인 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
다른 증상들이 동반될 수 있으며, 이러한 증상들은 원인을 파악하는 데 중요한 단서가 됩니다. 손 부종의 원인 손 부종의 원인은 크게 다음과 같이 나눌 수 있습니다. 생리적인 원인: 장시간 같은 자세 유지: 오랜 시간 손을 아래로 향하게 하거나 팔을...
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생리전증후군 증상 PMS 증후군 증상 월경전증후군 월경 전 증후군 증상 생리전 2024.10.23해당카페글 미리보기
과 정신적 으로 나눌 수 있습니다. 신체적 유방 팽만 및 통증: 생리 직전 가슴이 붓고 아픈 은 가장 흔하게 나타나는 중 하나입니다. 복부 팽만: 배가 부르고 소화가 잘 안 되는 느낌이 들 수 있습니다. 두통: 찌릿찌릿하거나 묵직한 두통이 나타날 수...
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다리 붓는 이유 하지 하체부종 원인 예방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
부을 수 있습니다. 림프계 : 림프액 순환 장애는 부종을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 정맥 순환 장애: 하지 정맥류, 혈전...혈액이 고여 부종이 발생합니다. 약물 : 일부 약물은 부종을 유발하는 을 가지고 있습니다. 생리적 변화: 임신, 월경 등...
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아침 얼굴 붓기 원인 빼는 법 부종 감소에 도움 주는 음식 2024.09.27해당카페글 미리보기
침체: 숙면 중에 체내 수분이 얼굴 부위로 이동하여 붓는 경우가 많습니다. 특히 짠 음식을 많이 섭취하거나 자는 전에 충분한...잇몸 문제, 피부염, 알레르기 등으로 인한 염증은 얼굴 부종을 유발할 수 있습니다. 피로: 피곤하면 혈액 순환이 저하되어...
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생리중 다이어트 - 9월 26일 2008.09.25해당카페글 미리보기
또 부종이 있는경우에는 홍차나 커피등의 카페인을 약간 섭취해주면 이뇨작용으로 인해서 일시적으로 수분 배출을 도와 붓기를...드시지 않는게 좋다는거 다 아시죠^^?) 그리고 생리때 식욕이 당길 경우에는 자연 방뇨효과를 지닌 수박이나 멜론, 야채 등...