cafe

생리 터졌길래 평소처럼 탐폰+생리대 하고 나가자마자 진심 콸콸콸 나왔어ㅅㅂ 질질 흘리는 게 아니고 다리까지 다 흘리고 손바닥 반만한 덩어리가 폭포마냥 나와서 약속 다 취소하고 집 옴 처리하고 그냥 양이 좀 많나? 하고 또 탐폰+생리대하는데 십분도...

미칠 수 있다고 합니다. 이는 가족 중에 PMS를 겪는 사람이 있을 경우, 그 증상을 경험할 가능성이 높아진다는 것을 의미합니다. ## 생리전 증후군 증상 완화법 PMS 증상을 완화하기 위해 여러 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 첫째, 균형 잡힌 식단을...

임신 착상 및 시기, 착상혈과 생리의 차이점 임신 초기 중 하나인 착상은 수정란이 자궁벽에 착상하면서 발생하는 현상입니다. 착상과 함께 나타날 수 있는 과 생리와의 차이점에 대해 자세히 알아볼까요? 착상 시기 및 착상 시기: 일반적으로 수정 후 약...

다르게 나타날 수 있습니다. PMS의 주요 PMS 은 크게 신체적 과 정신적 으로 나눌 수 있습니다. 신체적 유방 팽만 및 통증: 생리 직전 가슴이 붓고 아픈 은 가장 흔하게 나타나는 중 하나입니다. 복부 팽만: 배가 부르고 소화가 잘 안 되는 느낌이 들 수...

해주어 하복부에 위치하고 있는 내부장기인 자궁과 대장 등 근육들의 긴장을 이완시켜주어 복통과 설사증상을 완화시키는데 도움을 주고 생리기간 중 차가운 음식이나 기름진 음식 등은 소화가 원활하게 이루어지지 않을 수 있으니 되도록 피하는 것이...

스트레스 관리 방법은 감정을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ## 생리통 완화 방법 생리통은 생리가 시작되면서 나타나는 가장 일반적인 증상 중 하나입니다. 생리통은 여성의 생활 질을 크게 저하시키므로, 이를 완화하는 방법은 매우 중요합니다...

왼쪽, 오른쪽 번갈아가면서 아파요 ㅠㅠ 따지면 피부가 더 아픈 느낌? 머리카락을 잡아당기면 유독 두피가 아프고 누가 때려도 유독 아프고 그런 느낌... ! 딱 번갈아가면서 좌,우 바뀌고 생리 5일 정도 전에 이러거든요..... 저 같은 분 안계신가요ㅠㅠㅠㅠ

있는 생리전 증후군(PMS). 짜증나는 기분, 복통, 붓기 등 다양한 으로 인해 일상생활에 지장을 초래하기도 합니다. 오늘은 PMS의 과 원인, 그리고 완화 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. PMS란 무엇일까요? PMS는 월경 시작 전 1주일 정도 나타나는...

검색 허용 해제 필수 생리 전 증후군이나 생리 중에 몸에 이상 생기는 거 뭐뭐 있어?? 나는 허리나 관절 근육통. 손가락 떨림 등등 있는데 걍 몸이 전체적으로 다 안 좋아짐 ㅅㅂ