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생리중 몸무게 증가 생리중 운동 생리중 체중증가 살 어쩌나 2024.10.24해당카페글 미리보기
생리 중 몸무게가 증가하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 호르몬 변화: 에스트로겐과 프로게스테론 수치 변화는 수분 침류, 소화 속도 감소, 식욕 증가를 유발합니다. 염증: 생리통과 함께 일어나는 염증은 체내 수분 축적...
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생리중 몸무게 증가 체중 살 어떻게 해야할까? 2024.10.24해당카페글 미리보기
생리 중 몸무게 증가, 걱정하지 마세요! 5가지 방법으로 체중 관리 팁 여성이라면 누구나 경험하는 생리. 그런데 생리 전후에는 몸무게가 조금씩 증가하는 경우가 많아요. 호르몬 변화 때문이라고 하지만, 꼼꼼하게 관리하면 체중 증가를 막고 건강하게...
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생리중이 아니라 하기며칠전이어도 체중증가에 영향 줘? 2024.08.31해당카페글 미리보기
원래 먹던대로 식단중인데 계속 같은 몸무게 유지하다가 갑자기 1키로 늘어서 ㅇㅇ 지금 생리예정일에서 며칠지나서 곧할거같거든
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