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생리 중 몸무게 증가, 걱정하지 마세요! 5가지 방법으로 체중 관리 팁 여성이라면 누구나 경험하는 생리. 그런데 생리 전후에는 몸무게가 조금씩 증가하는 경우가 많아요. 호르몬 변화 때문이라고 하지만, 꼼꼼하게 관리하면 체중 증가를 막고 건강하게...

원래 먹던대로 식단중인데 계속 같은 몸무게 유지하다가 갑자기 1키로 늘어서 ㅇㅇ 지금 생리예정일에서 며칠지나서 곧할거같거든

검색 허용 해제 필수 ㅁㄱㄴ

Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 아니면 생리전에만?

때 식욕과 체중이 정점을 찍는 시기가 있는데 바로 황체기 중 앞선 두 호르몬 수치가 모두 높을 때라 할 수 있어요. 이중 체중에...불과할 뿐 실제로 살이 찐 것은 아니기에 생리전 체중증가 원인에 대해 신경을 쓰며 스트레스 받기 보다는 일시적인 현상...

변화를 일으켜 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다. 체중 변화: 급격한 체중 증가나 감소는 생리 주기에 영향을 줄 수...피임약, 항생제 등 일부 약물은 생리 주기를 변화시킬 수 있습니다. 생리 중 관계 감염 위험 증가: 자궁경부나 질 내 상처를...

스트레스: 과도한 스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨려 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다. 체중 변화: 급격한 체중 감소나 증가는 생리에 영향을 미칩니다. 특히 저체중은 생리 불순의 주요 원인 중 하나입니다. 운동: 과도한 운동은 에너지 소모를...

급격한 체중 감소나 증가는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 과도한 다이어트는 생리 불순을 유발할 수 있습니다. 스트레스: 과도한 스트레스는 호르몬 분비에 영향을 미쳐 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다. 질병: 자궁근종, 자궁내막...

수 있습니다. .samsunghospital.com 스트레스 관리 방법 (예: 명상, 요가, 충분한 수면 등) 3. 체중 변화: 급격한 체중 감소나 증가는 호르몬 변화를 유발하여 생리 불순을 초래할 수 있습니다. 특히, 무리한 다이어트는 생리 지연의 주요 원인 중 하나...