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성질의 과일이므로 몸이 차가운 사람, 배탈이 자주 나는 사람, 소음인 체질인 사람은 많이 먹지 않아야 한다. 특히 소음인 체질인 사람이 많이 먹을 경우 기운이 더 약해진다. 2 튀김요리와 같이 먹으면 수박의 수분이 위액을 희석해서 소화가 잘 안된다 3...

생리통에 "좋은 차" 알려 주세요! 생리통이란 생리통은 월경이 시작 하기 전이나 진행 도중 혹은 허리나 하복부에 통증을 느끼는 것을 말합니다. 대부분은 월경이 오기 1~2일전 또는 월경이 오는 첫날에 시작 하게 되며 점차로 통증이 없어 지게 됩니다...

복용도 좋은 방법입니다. 종류: 사이클로옥시게나제(COX) 억제제 (이부프로펜, 나프록센 등) 스파스몰리틱 (드로타베린 등) 복용법: 의사의 처방에 따라 복용합니다. 과다 복용은 오히려 을 일으킬 수 있으니 주의합니다. 장기간 복용해야 하는 경우는...

이 외에도 통증을 줄여주는 항산화물질이 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것도 좋습니다. 통증 완화에 좋은 다른 음식들로는 통...수 있으므로, 생리 주기 동안 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. ## 생리통 완화에 좋은 생활 습관 생리통 완화에는 약물...