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월경전증후군 PMS 생리통에 좋은 음식은 2024.07.18해당카페글 미리보기
월경전증후군(PMS) 과 생리통 완화에 좋은 음식 월경 전 증후군(PMS)은 생리 시작 며칠 전부터 나타나는 다양한 신체적, 정신적 을 말합니다. 대표적인 으로는 두통, 유방 압통, 피로, 짜증, 우울감 등이 있습니다. 생리통은 자궁이 수축하면서 발생하는...
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생리통 완화 음식 생리통에 좋은 약 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
생리통 완화 음식 & 약: 고통 없는 따뜻한 날을 위한 나만의 레시피 ** 생리통, 그 지옥 같은 고통!** 매달 찾아오는 생리통은 여성들에게 큰 고통이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 생리통 완화에 도움이 되는 음식과 약, 그리고 따뜻한...
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생리통에 좋은 음식 생리통 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
생리통 완화에 도움이 되는 음식과 원인 1. 생리통 완화 음식 .lotteon.com 따뜻한 생강차 1.1 생강 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 촉진하여 생리통 완화에 효과적입니다. 생강차로 마시거나 생강을 넣고 끓인 닭고기 국이나 탕을 먹는 것도...
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생리통 심할때 생리통에 좋은음식 쑥효능 도움이 된답니다. ( 쑥의 효능 인진쑥 효능 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
쑥효능이 대단히 좋고 여러가지가 있더군요. 그 중에서도 한가기 관심을 끄는 쑥의효능 있었습니다. 쑥이 생리통에 좋은음식 이라고 하더군요. 생리통이 있을 때 대부분 화확적인 진통제를 먹는 사람들이 많은데 ~~ 암튼 생리통 심할때 어떤 음식으로 도움...
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월경전증후군(PMS) 증상: 생리통에 좋은 음식은? 2023.10.08해당카페글 미리보기
심하면 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 생리통에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 생리통 완화에 좋은 음식 ### 1. 생강 생강은 생리통 완화에 효과적인 음식 중 하나입니다. 생강에는 항염작용 성분이 포함되어 있어 생리통...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 (생활정보) 2023.05.17
🍌검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유🍌 1. 항암 작용 검게 변한 바나나 껍질에는 암세포를 파괴시키는 종양 괴사 인자가...있다. 3. 위궤양 치료에 좋다. 위궤양 증상은 특히 맵고 짠 음식을 기피해야 하는데 이때 잘 익은 바나나는 소화를 도와...