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쑥효능이 대단히 좋고 여러가지가 있더군요. 그 중에서도 한가기 관심을 끄는 쑥의효능 있었습니다. 쑥이 생리통에 좋은음식 이라고 하더군요. 생리통이 있을 때 대부분 화확적인 진통제를 먹는 사람들이 많은데 ~~ 암튼 생리통 심할때 어떤 음식으로 도움...

생리통 완화 음식 & 약: 고통 없는 따뜻한 날을 위한 나만의 레시피 ** 생리통, 그 지옥 같은 고통!** 매달 찾아오는 생리통은 여성들에게 큰 고통이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 생리통 완화에 도움이 되는 음식과 약, 그리고 따뜻한...

생리에 좋은 음식 10가지와 안 좋은 음식 5가지: 생리통 완화 음식 생리 기간 동안 몸은 더욱 예민해지고, 여러 불편함을 느낄...완화하고 건강한 생리를 유지할 수 있습니다. 생리에 좋은 음식 10가지 생강: 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진하여...

생리통 완화에 좋은 사물탕과 음식 생리통, 더 이상 참지 마세요! 매달 찾아오는 생리통으로 고생하시나요? 따뜻한 차 한 잔, 그리고 몸에 좋은 음식이 생리통 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 사물탕, 왜 좋을까요? 사물탕은 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환...

심하면 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 생리통에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 생리통 완화에 좋은 음식 ### 1. 생강 생강은 생리통 완화에 효과적인 음식 중 하나입니다. 생강에는 항염작용 성분이 포함되어 있어 생리통...

생리통에 좋은 음식 섭취도 꾸준하게! 생리통은 월경시에 나타나는 주기적인 통증을 말하는데요. 별다른 통증없이 그냥 넘어가는 경우도 있지만 반대로 극심한 통증으로 인해 매달 생리가 부담스럽게만 느껴지는 경우도 결코 적지 않은데요. ​ 그렇다고...

생리대는 애기들 기저귀 써 확실히 생리대도 바꾼 뒤로 생리통도 확 줄었어 근데 뭔가.. 뭔가 다른 음식 먹으면 생리통 통증이 더완화될거 같은데… 그런 음식 없을까 시금치… 초콜릿.. 소고기…? 생리통이 없는 세계에서 살고싶다..

(O) 생리통에 좋은 음식. 1. 바나나 생리 기간에는 세로토닌(호르몬의 일종)의 농도가 아주 낮아집니다. 세로토닌의 수치가 낮아지면 강한 식욕, 공격성, 수면부족, 우울, 도벽을 유발하는데요. 바나나에는 세로토닌 호르몬을 합성하는 데 중요한 역할을...

[생리통] 생리통에 좋은 음식 * 생리통에 좋은 차 [생리통] 생리통에 좋은 음식 * 생리통에 좋은 차 생리 / 생리통 / 생리통 증상 여성이라면 매달 겪게 되는 생리, 일생동안 평균 14세부터 49세까지 35년간, 약 420회에 달하는 생리 기간을 생리통 증상...