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생리통 완화 음식 생리통에 좋은 약 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
생리통 완화 음식 & 약: 고통 없는 따뜻한 날을 위한 나만의 레시피 ** 생리통, 그 지옥 같은 고통!** 매달 찾아오는 생리통은 여성들에게 큰 고통이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 생리통 완화에 도움이 되는 음식과 약, 그리고 따뜻한...
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생리통 심할때 생리통에 좋은음식 쑥효능 도움이 된답니다. ( 쑥의 효능 인진쑥 효능 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
쑥효능이 대단히 좋고 여러가지가 있더군요. 그 중에서도 한가기 관심을 끄는 쑥의효능 있었습니다. 쑥이 생리통에 좋은음식 이라고 하더군요. 생리통이 있을 때 대부분 화확적인 진통제를 먹는 사람들이 많은데 ~~ 암튼 생리통 심할때 어떤 음식으로 도움...
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월경전증후군 PMS증상 생리통에 좋은 음식은 2024.07.11해당카페글 미리보기
월경전증후군(PMS) 증상과 생리통 완화에 좋은 음식 월경 전 증후군(PMS)은 생리 시작 며칠 전부터 나타나는 다양한 신체적, 정신적 증상을 말합니다. 대표적인 증상으로는 두통, 유방 압통, 피로, 짜증, 우울감 등이 있습니다. 생리통은 자궁이 수축...
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월경전증후군(PMS) 증상: 생리통에 좋은 음식은? 2023.10.08해당카페글 미리보기
심하면 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 생리통에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 생리통 완화에 좋은 음식 ### 1. 생강 생강은 생리통 완화에 효과적인 음식 중 하나입니다. 생강에는 항염작용 성분이 포함되어 있어 생리통...
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생리통에 좋은 음식 꾸준하게 섭취해봐요 2023.05.17해당카페글 미리보기
생리통에 좋은 음식 섭취도 꾸준하게! 생리통은 월경시에 나타나는 주기적인 통증을 말하는데요. 별다른 통증없이 그냥 넘어가는 경우도 있지만 반대로 극심한 통증으로 인해 매달 생리가 부담스럽게만 느껴지는 경우도 결코 적지 않은데요. 그렇다고...
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생리에 좋은 음식 10가지와 안좋은 음식 5가지 : 생리통 완화 음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
다크 초콜릿에는 마그네슘이 풍부하여 생리통 완화에 도움이 됩니다. 또한 기분을 개선하는 효과도 있습니다. 생리에 안좋은 음식 5가지 1. 카페인 m.dongascience.com 카페인은 통증을 악화시키고 불안감을 증가시킬 수 있습니다. 생리 기간 동안에는...
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12월29일 금요일 출석부 기침에 좋은 음식 2023.12.29해당카페글 미리보기
주는 음식으로 기침과 가래를 멎게 해주고, 감기에 걸렸을때, 생리통이 심할때, 소화불량과 비염 등의 증상을 완화해주는 효과도...멎게해주는 효과를 볼 수 있는 기침에 좋은 음식으로 천식환자에게도 많은 도움이 되는 음식입니다. ○ 더덕 더덕에는...
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생리통 완화해 주는 음식 및 자세를 알아봐요 2024.07.07해당카페글 미리보기
풍부한 음식을 섭취하거나, 오메가-3 보충제를 섭취하는 것도 좋습니다. chevron_right ultimatenutrition.com 아마씨 5) 진한...해주고 근육을 이완시켜 통증 완화에 도움을 줍니다. 2. 생리통 완화 자세 1) 태아 자세: 태아 자세는 자궁에 가해지는 압력...
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생리통 통증에 좀 좋은 음식 아는 눈아.. 혹은 민간 요법 같은거라도.. 2023.03.07해당카페글 미리보기
생리대는 애기들 기저귀 써 확실히 생리대도 바꾼 뒤로 생리통도 확 줄었어 근데 뭔가.. 뭔가 다른 음식 먹으면 생리통 통증이 더완화될거 같은데… 그런 음식 없을까 시금치… 초콜릿.. 소고기…? 생리통이 없는 세계에서 살고싶다..
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🔥 50대 남자의 생리통 그리고 클럽 개쎄ㄲ. 🤘 2024.05.30해당카페글 미리보기
봐요~) 생리통 약을 환불하러 오오사카 다시 가기도 그렇고... 어떻게 하나 고민 하다.. 혹시나 해서 딸래미 에게 약 사진 보내 주며 필요하냐고 물어보니 자가가 너무나 좋아하는, 필요한 약이라며 꼭 한국가서 우편으로 미국에 보내달라고 하네요. 안...