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추위에 심해지는 오십견, “매일 스트레칭해야” 2025.02.25해당카페글 미리보기
발생 위험을 높일 수 있습니다. - 하이닥 정형외과 상담의사 현낙민 원장(성모메트로정형외과의원) Q. 추운 날 증상이 심해지는 이유와 대처법이 궁금합니다. 기온이 낮아지면 어깨를 감싸고 있는 근육과 인대가 경직되어 통증이 심화되고 관절 운동 범위...
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나 생리통 없었는데 왜 갑자기 심해진 걸까 2024.12.10해당카페글 미리보기
1. 강아지 아파서 스트레스 2. 최근에 잘 안 먹던 과자 빵 아이스크림 개먹음 3. 1번 이유로 잠 잘 못 잤음 4. 운동 주 5회 했는데 주 1회도 겨우함 2주 동안 5. 오늘 필테에서 복근운동 한 근육통 !? 진짜 생리통 ㅈ ㄴ 없었는데 아 오늘 한 몉ㄴ 년만에...
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한파에 더 심해지는 '절박뇨'… 2025.01.17해당카페글 미리보기
떨어지면 갑자기 소변이 마려운 증상이 더 빈번해지기 때문이다. ‘절박뇨’라 부르는 이 증상은 느닷없이 소변이 마려워지고, 한 번 마려워지면 참을 수가 없다. 심하면 소변이 찔끔 새기도 한다. 원인은 바로 ‘과민성 방광’이다. 중장년 남자의 배뇨...
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생리통 갑자기 심할때 괜찮아지기 위한 좋은 방법 2025.03.22해당카페글 미리보기
생리통이 갑자기 심할 때, 괜찮아지는 방법 생리통이 갑자기 심해져 고통스러울 때, 어떻게 해야 할지 막막하죠? 1. 따뜻하게 해주세요: 핫팩: 배 위에 핫팩을 올려주면 근육이 이완되고 혈액순환이 개선되어 통증 완화에 도움이 됩니다. m.10x10.co.kr...
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임신아닌데 생리 안하는 이유 늦어질때 지압 갑자기 생리불순 관계 2025.01.25해당카페글 미리보기
늦어지는 이유는 다양하며, 그 중 하나가 바로 생리불순입니다. 생리불순은 스트레스, 호르몬 불균형, 질환 등 다양한 원인에...생리불순에 도움이 될까요? m.post.naver.com 생리통 완화를 위한 지압점 생리불순으로 고민하는 많은 여성들이 지압에 관심...