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생리통 완화에 도움되는 단월드 기체조! 2024.08.30해당카페글 미리보기
마사지를 하면 몸 전체 긴장이 풀린다고 합니다. 생리통은 허리나 골반쪽에도 영향을 많이 주기 때문에 허리와 골반 마사지를 해주면 생리통 완화에 도움이 된다고 해요. 혈액순환을 도와주어 통증을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 생리통 완화방법은...
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근데 마사지 하니까 나도 이상한일있었음.. 2024.06.02해당카페글 미리보기
예에에ㅔ전에 몸너무 뭉쳐서 여성마사지 이런식으로 생리통심한사람이나 임산부 갱년기 겪는 여성들을 위한 어쩌구 되어있고 깔끔하길래 갔는데 남자마사지사 나와서 1차 놀람.. 그래도 탑? 같은 가운입고 받는거니까 걍 받는데 소중이 근처에 점점 접근...
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생리통 생리통 심할 때 진통제 생리통 완화방법 생리통 약 2024.10.26해당카페글 미리보기
co.kr 온찜질팩으로 배를 따뜻하게 해주는 모습 따뜻한 욕조에 몸 담그기: 긴장을 완화하고 근육통을 줄여줍니다. 마사지: 복부 마사지는 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 충분한 휴식: 스트레스는 생리통을 악화시킬 수...
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생리통 심할때 완화 및 해결방법 자세 2024.10.26해당카페글 미리보기
부드럽게 마사지하면 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 3. 자연 요법: 생강차: 생강은 소염 작용을 하여 통증 완화에 도움을 줍니다. 쑥뜸: 쑥뜸은 혈액순환을 촉진하고 아랫배를 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 아로마테라피...