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발바닥 지압 치료법 - 머리가 아플때 두통이 있을 때는 가운뎃손가락 첫째 관절 중간에 있는 경혈점인 ①심혈과 손목 중간에 있는 ②태릉을 세게 눌러준다. - 어깨가 아플때 어깨가 아플 때는 넷째손가락과 새끼손가락 사이 움푹 들어간 곳에 있는 ③액문...

생리통 심할때 완화 방법 - 혈자리 지압, 발 손 반사구 마사지, 자세, 운동, 음식 등

[동영상] 생리통 심할때 완화 예방법｜생리통 없애는데 도움되는 혈자리 지압｜생리통원인(호르몬 여성질환 자궁내막증 자궁근종 골반염증)

출처 : 여성시대 스티꺼 두통 편두통 생리통 허리 통증 허리아플때 눈이 피곤할때 어깨 아플때 스트레스 심할때 수면부족 수족냉증

누를때 숨을 내쉬는 방식으로 하면 됩니다. 다시, 배를 20~30회 쓸어주는 방식으로 진행해 보세요. 4. 생리통 완화 지압법 생리통 완화에 좋은 지압법도 있습니다. 삼은교 혈은 종아리 안쪽 복사뼈에서 손가락 세마디 정도 위쪽에 위치하며 생리통, 냉대하...

효능이 있다. 또한 어혈을 치료하는 특성을 지니고 있다. 그러므로 급·만성 요통에 광범위하게 응용할 수 있는 지압법이다. 생리통이 심할 때 - 부과, 환소를 눌러주라 부과, 환소는 부인과의 모든 질환에 전반적으로 사용이 가능하다. 이 두 혈자리는...

심한 생리통이라면 병원에 가시는것이 현명합니다. 그래야지 원인을 알고 대처를 할수 있으니까요. 저희는 알면서도 멈출수 없는 통증이 있기에 갖은 방법을 다써보다가 산속에서 돌맹이 손바닥 만한것 몇개를 주워다가 활용을 했습니다. 돌맹이를 매끈...

있는 ⑥간혈을 눌러준다. 눈이 충혈 될 때 지압법 손바닥 가운데 부분에 있는 ⑦심포구를 마사지하듯이 눌러준다. 생리통이 심할 때 지압법 ⑧생식선과 ⑨자궁 반사구를 중심으로 발 전체를 잘 주무른다. 어지러울 때 지압법 손바닥 가운뎃손가락 아래...