cafe

자궁근종도 있고 생리통이 너무 심해 진통제 달고 살았어요~ 그런데 지난달에 오메가3 먹고 난 후로 생리통이 사라져 알아보니 오메가3가 생리통 완화에 효과가 있다고 하네요. 생리통 심하신분들 오메가 3 꾸준히드셔보세요~~ 전 효과 봤어요^^

있습니다. 오메가3는 건강식품으로 분류되어 있기 때문에 효능의 기재에 제한이 있지만 일정 이상의 함량을 복용하는 경우 아래와 같은 증상에 도움이 됩니다. 1. 콜레스테롤 수치가 높을 때 2. 혈압, 당뇨 등 심장이나 혈관의 대사에 문제가 있을 때 3...

제시한 오메가3 사용에 대한 관리 지침 중, 일상에서 주의해야 할 대표적인 사항은 5가지이다. ​ 1) 동맥을 막히게 하는 트랜스(trans) 지방을 피하라​! 트랜스(trans) 지방은 식물성 지방에 수소를 첨가해서 마가린(margarine) 같은 고체 상태로 만든 것...

해도 생리통이 있긴 했지만 일을 빼거나 일상활동을 못할 정도로 심한 것은 아니었고 생리도 주기적으로 했고 또 내가 살고 있는...복통으로 잠에서 깨고 응급실에 가게 되고 생리는 2~3일 인데 생리직전에 갈색피가 5일이나 나오는 걸 보는 순간부터 좀...