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생리통 완화 방법 지압 자세 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
1. 지압 삼음교 지압: 무릎 안쪽, 종아리뼈 아래 가장자리에서 손가락 3개 정도 올라간 곳에 위치한 삼음교는 생리통 완화에 효과적인 혈자리입니다. 엄지와 검지로 3~5분 정도 꽉 눌러주세요. .whychina.co.kr 삼음교 지압 관음묘 지압: 손목 안쪽...
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여자 생리주기 계산 늦어질때 지압 혈자리 보고가요 2024.07.07해당카페글 미리보기
생리통 완화에 도움이 되는 지압 혈자리 소개! 여성라면 누구나 한 번쯤은 겪어본 적 있는 생리통! 복통, 허리통, 다리통 등 다양한 증상으로 고통받는 경우가 많죠. 진통제를 복용하는 것도 방법이지만, 부작용이 걱정된다면 자연적인 방법으로 생리통을...
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생리통 완화에 도움이 되는 혈자리 2015.12.03해당카페글 미리보기
복사뼈 안쪽 삼음교(三陰交)혈 - 생리통 완화에 도움이 되는 혈자리 ▣ 삼음교 생리통 완화 또는 생리통에 도움이 되는 곳 삼음교혈은 안쪽 복사뼈 중앙에서 위쪽을 눌러서 아픈 곳을 찾아, 엄지로 삼음교혈을 3초간 누르기를 5~10회 가량 반복하시면 많은...
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건강 혈자리 2023.08.11해당카페글 미리보기
뜸질. * 생리통 심할 때 _ J1, D1, H1 사혈 --- 즉시 효과 * 키를 크게하는 수지침 - 성장 호르몬이 왕성하게 분비되는 시기...기본방 : A8, 12, 16. 성장 호르몬과 관계혈 : H2, I38. 척추를 바르게 하는 혈자리 : B1, 4, 7, 19. 성장판과 관계혈 : I33...
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[동영상] 생리통 심할때 완화 방법 - 혈자리 지압, 발 손 반사구 마사지, 자세, 운동, 음식 등 [하늘건강나음터 창원] 2019.10.28해당카페글 미리보기
[동영상] 생리통 심할때 완화 방법 - 혈자리 지압, 발 손 반사구 마사지, 자세, 운동, 음식 등 [하늘건강나음터 창원] 함께 소통해요.. 추천하는 방법 아래 댓글등록하기 좌측 엄지손↓클릭~! 하셔서 친사모 소문내주세요~
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생리통 완화하는 방법에서 생리통 운동법까지 2023.09.18해당카페글 미리보기
확장하고 순환기능을 개선하여 복부 혈액순환에 도움이 되는 차를 수시로 마시는 것이 통증 완화에 도움이 됩니다. 생리통 운동법 - 혈자리 누르기 - 생리통이 심한 사람을 반듯하게 눕도록 지시합니다. - 심호흡을 크게 3회 시행하도록 지시합니다...
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[동영상] 생리통 심할때 완화 예방법|생리통 없애는데 도움되는 혈자리 지압|생리통원인(호르몬 여성질환 자궁내막증 자궁근종 골반염증) 2020.10.15해당카페글 미리보기
[동영상] 생리통 심할때 완화 예방법|생리통 없애는데 도움되는 혈자리 지압|생리통원인(호르몬 여성질환 자궁내막증 자궁근종 골반염증)
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생리통 완화에는 쑥차와 생강차가 좋아요 2014.10.04해당카페글 미리보기
물에 몸을 담그는 것도 도움이 됩니다. 당귀도 혈액 생성과 혈액 순환을 도우며 생리통을 해소하는데 효과적입니다. 생리통이 심할 때는 통증을 완화하는데 좋은 혈자리를 지압해주는 것도 도움이 됩니다. 배꼽에서 손가락 네 마디 정도 내려간 지점인...
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소화불량, 5개 혈자리 꾹꾹 눌러 완화해보자 2016.04.14해당카페글 미리보기
소화를 촉진 시켜 트림이 나오게 돕는다. 혈자리 지압을 하면 소화불량 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 곡지혈 지압 모습/ 사진...증진한다. 족삼리혈을 지압하면 소화불량뿐만 아니라 여성의 생리통과 생리불순에도 좋다. 태충혈은 엄지발가락과 둘째...
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생리통 심할때, 생리통 없애는 자세로 통증완화 해보자! 2014.08.08해당카페글 미리보기
손가락 세마디 정도 위쪽에 위치하며 생리통, 냉대하 등 월경문제, 여성질환과 관련하여 널리 사용되는 혈자리 입니다. ㅁㅁ 생리통 완화에 도움되는 자세 ㅁㅁ 1. 나비자세 - 가슴과 허리를 곧게 펴고 앉는다. - 두발을 마주 붙이고 양손으로 발가락을...