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생리전증후군 PMS 증상 (생리전 가슴통증, 아랫배콕콕 배아픔, 갈색냉, 하얀냉, 몸무게) 2025.01.25해당카페글 미리보기
생리 후 냉의 색깔과 양을 나타내는 그림) PMS 완화를 위한 노력 규칙적인 생활: 충분한 수면과 균형 잡힌 식단을 유지합니다...찜질: 찜질팩 등을 이용하여 아랫배를 따뜻하게 해주면 통증 완화에 도움이 됩니다. 카페인 및 알코올 섭취 줄이기: 카페인...
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브라 가장 널널하게 하고 노와이어인데도 브라 착용 후 풀면 가슴 전체가 묵직하게 통증옴 ㅜ 생리 10일정도 남았능데 ㅜㅜ 2024.09.09해당카페글 미리보기
브라가 잘못될건갈까 유방암 증상이기도 한걸까
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생리전 가슴통증이 심해요 이런증상 있으신분~ 2024.03.05해당카페글 미리보기
배란일쯤부터 가슴통증이 서서히 생겨요 생리전까지 엄청 심하게 아파요 완전 젖몸살할때보다 더 심하게 아파요 스치기만해도 아프고 몸동작을 좀 크게 움직일때마다 엄청 아프고 만지면 딱딱하게 뭉쳐서 젖몸살 온거처럼 살짝 부은듯 커지기도하고요 아픔...
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생리때도 아닌데 가슴이 아프다 유방암은 아닌 아닌 이 음료 때문이다? 2025.01.14해당카페글 미리보기
아닌데 가슴이 아프다 유방암은 아닌 아닌 이 음료 때문이다? 카페인을 과다 섭취해도 유방통이 느껴질 수 있다. 컨디션에 별...걸까? 유방이 아프대서 꼭 암은 아니다. 유방 통증이 주기적으로 나타난다면, 생리 기간 호르몬 변화가 원인일 가능성이 크다...
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생리하기 며칠 전부터 반응 오시오? (식욕증가, 가슴 통증 등) 2023.08.24해당카페글 미리보기
쇟은 한 일주일 전부터 가슴에 통증이 있거나 안먹던 군것질이나 야식 생각이 나오. 그래서 어플 확인해보면 한 일주일 후에 생리 가능성있다고 나오더오. 쇟이 좀 빠른건 아니지라? 햏들은 며칠 전부터 슬슬 반응 올라오시오?
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여성 유두 통증 원인과 치료법 유두가 아파요(생리전 모유수유 임신) 2025.01.25해당카페글 미리보기
다릅니다. 생리 전 호르몬 변화: 따뜻한 찜질이나 마사지, 진통제 복용 등으로 통증을 완화할 수 있습니다. 모유 수유: 올바른 수유 자세를 유지하고, 수유 후 유두에 모유를 묻혀 촉촉하게 유지하고, 유방 마사지를 통해 유관 막힘을 예방합니다. 유방염...
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기흉 및 원인 , 폐기흉 (가슴통증 호흡곤란 ) 2025.01.25해당카페글 미리보기
기흉: 가슴 통증과 호흡곤란의 원인 기흉이란 무엇일까요? 기흉은 폐와 흉벽 사이 공간에 공기가 차면서 폐가 쭈그러드는 입니다. 마치 풍선에 바람이 빠지듯 폐가 쪼그라들면서 호흡이 어려워지고, 흉통을 느낄 수 있습니다. 기흉의 원인은 무엇일까요...
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임신 극초기증상 시기 가슴 임신후 착상혈 2025.01.25해당카페글 미리보기
수정 후 약 4주까지를 의미합니다. 이 시기에는 아직 배가 나오거나 태동을 느끼기는 어렵지만, 호르몬 변화로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 가슴 변화: 유방이 커지고 팽창: 임신 호르몬의 영향으로 유방 조직이 발달하면서 유방이 커지고...
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생리전증후군 PMS 치료 생활습관 교정 필요 2025.01.17해당카페글 미리보기
닭가슴살, 생선 등 단백질이 풍부한 음식은 혈당 조절에 도움을 주고 기분을 안정시킵니다. 복합 탄수화물 섭취: 현미, 통밀빵, 고구마 등 복합 탄수화물은 혈당을 천천히 상승시켜 안정적인 에너지를 공급합니다. 칼슘 섭취: 우유, 요구르트, 녹색 채소...
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생리후 가슴통증이 심해여.. 2009.01.06해당카페글 미리보기
4달동안 생리가 없어서 호르몬제 먹다가 중간에 생리를 했어요.. 생리 저번주 금욜날 끝났는데..어제부터 가슴이 넘 아픈데...스치기만 해두 아픈것이.. 뭐라 얘기할수 없지만.. 왼쪽가슴은 우리하게 넓게 아픈데.. 왜 이럴까여..병원에 가봐야 할까여? 저...