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뇌출혈에 좋은 음식에 대하여 알아볼까요? 2024.05.25해당카페글 미리보기
줍니다. 또한, 다크 초콜릿은 혈압을 낮추는 효과가 있어 뇌 출혈 예방에 도움이 됩니다. 다크 초콜릿은 달콤한 맛과 함께 건강에 좋은 효과를 가져다주는 음식입니다. 하지만, 초콜릿에는 카페인이 함유되어 있으므로, 과다 섭취는 피해야 합니다...
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여성 하혈 뜻 원인 이유 갑자기 스트레스 받을때 생리 기간 차이점 (부정출혈) 2024.10.26해당카페글 미리보기
있는 생리, 불임, 과다출혈 등의 을 유발할 수 있습니다. 성적 접촉 : 클라미디아, 임질, 칸디다증 등의 성적 접촉 은 질 출혈, 가려움증, 통증 등의 을 유발할 수 있습니다. 질암: 초기에는 이 거의 없지만, 진행될수록 출혈, 악취, 통증 등의 이 나타날...
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"女생리 때 운동 해야돼?"...주기 따라 좋은 식품과 운동 다르다? 2024.04.19해당카페글 미리보기
단 음식, 튀긴 음식 등을 섭취하면 호르몬 균형이 깨지고 몸에 꼭 필요한 중요한 영양소가 부족해질 수 있다. 이 시기에 먹으면 좋은 음식으로는 △녹색 잎채소, 살코기, 렌틸콩 등 출혈로 손실된 철분을 보충할 수 있는 철분이 풍부한 음식 △감귤류...
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생리전 몸무게 증가! 생리전증후군, 몸무게 증가하는 증상과 원인 2024.03.05해당카페글 미리보기
부정출혈로 인해 한달에 두번도 겪을 수 있고, 수개월을 안 하는 경우도 있습니다. 같이 따라오는 생리전증후군을 겪는 사람이 많아 불편함을 많이 느끼게 됩니다. 생리 전 월경전증후군이 심하고 증상도 많은 사람은 심한 스트레스에 시달리게 됩니다...
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중년에 염증·혈관병 많은 이유.. 줄일 음식 vs 좋은 음식 2023.08.01해당카페글 미리보기
중년에 좋은 음식에 대해 알아보자. ◆ 과식 습관 빨리 고쳐야… 핏속에 중성지방-콜레스테롤 쌓이는 경우 과식하는 습관이 오래되면 에너지 과다 섭취로 인해 남은 에너지가 몸속 지방의 형태로 저장되어 과체중-비만이 된다. 핏속에서 중성지방과 ‘나쁜...