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이노시톨 두알씩 먹어도 문제 없을까? 2024.09.10
몸뚱아리임. ㅠㅠ 피임약 두달치면 거의 5만원씩 하고 실비로 일부 돌려받긴 하지만 시간 맞춰 약먹는 것도 지쳤고 두달이나 세달에 한번씩은 시간 내서 병원 가야 하는게 싫어서 약 1년정도 먹다 끊음. 남들은 약 안 먹어도 때 되면 잘만 하던데 뭐...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
초코시럽 섞으면 아이스크림이 따로없음ㅠㅠ 간식땡길때나 생리전증후군으로 당땡길때 맘껏 퍼먹음. 50g당 40kcal 닭가슴살로...파이버로 빵가루 대체햇더니 다음날 화장실도 두번감ㅋㅋㅋㅋ 닭가는 하림 자연실록 청양/갈릭 큐브스테이크 사용했는데 500g...
