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하지만 지금까지 거의 25~28일 간격으로 규칙적으로 생리 했었는데 4월말에 하고 5-6월 건너뛰더니 이번달 10일쯤 정상적으로...했었어요 정상적인 자궁이 아니여서인지 45인데 폐경증상인건지 뭘까요 병원에서는 스트레스만 물어보지 다른 피검사같은건...

출처: 여성시대 세 레나 생리 끝나고 식욕 터질 내모습으로 ㅁㅂ 유방 통증 (가슴이 붓거나 통증을 느낌) 복부 팽만감 (복부가 붓거나 가스가 차고 아픔) 두통 쉽게 지치는 피로감 근육통 식욕 변화 (폭식 혹은 식욕 급저하) 변비 또는 설사 감정기복...

생리일주일전부터는 소화도 너무안되고 코는~완전 개코가 되어서 냄새는 다나는거 같고 변비도 심하고 온몸이 몸살끼가 있어 짜증나게 아프고ㅠㅜ 소화제랑 판피린 약을달고 살자니 무서워요 ㅜㅜ 원래 이런거죠 그래도 약먹고 덜힘든게 좋겠죠

몸의 컨디션을 무시하고 밀어붙이는 것보다 몸이 보내는 신호를 읽으며 꾸준히 이어가는 수련이 더 오래갑니다. ※ 생리 전 증상이 매달 심하게 나타나거나 일상생활과 운동에 지장을 줄 정도라면 PMS 또는 PMDD 등 다른 원인이 있을 수 있으므로 전문의와...