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출처: 여성시대 사이다내놔,지식인 생리하기 직전이거나 혹은 시작할때 두통을 유발하면서 구토증상이 동반되는 생리통이 의외로 많음 (나도겪음 최악;) 프로스타글란딘이라는 호르몬 분비때문에 위장을 자극해 구토감이 나오기도 하는데 결론은 거의 빈혈...

오늘 2일찬데 잠이 왜이렇게 올까요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 커피 두잔짼데 잠이 안깨요..ㅠ

미칠 수 있다고 합니다. 이는 가족 중에 PMS를 겪는 사람이 있을 경우, 그 증상을 경험할 가능성이 높아진다는 것을 의미합니다. ## 생리전 증후군 증상 완화법 PMS 증상을 완화하기 위해 여러 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 첫째, 균형 잡힌 식단을...

흰색 냉 자주 나오고 밑 빠질 것 같은 느낌 나고 졸리고 뭐 안먹어도 배 좀 나오고 가스차고 … 아 생리를 두달정도 안 해서 ㄱ- 드디어 하려나 원래 둔해서 생리통도 없고 생리 전 증상을 딱히 생각해본적이 업슨…

검색 허용 해제 필수 난 2-3달 주기로 바뀌는거같음 - 생리처럼 분비물 나오기 - 기분 잡치기 - 아무 증상 없이 팍 터지기 - 가슴 아프기 이런 증상들이 되게 랜덤하게 생기던데 다들 매달 일정해??

생리 전 증후군 (PMS), 그 과 완화법! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여성이라면 누구나 한 번쯤 겪어본 적이 있는 **생리 전 증후군 (PMS)**에 대해 자세히 알아보려고 합니다. PMS는 생리 시작 1~2주 전에 나타나는 다양한 신체적, 정신적 을 말하며, 여성...

배 아프거나 생리전 느낌

다르게 나타날 수 있습니다. PMS의 주요 PMS 은 크게 신체적 과 정신적 으로 나눌 수 있습니다. 신체적 유방 팽만 및 통증: 생리 직전 가슴이 붓고 아픈 은 가장 흔하게 나타나는 중 하나입니다. 복부 팽만: 배가 부르고 소화가 잘 안 되는 느낌이 들 수...

수 있습니다. 이러한 증상은 생리가 시작하면 점차 사라지지만, 그 기간 동안 여성들에게 큰 스트레스를 줄 수 있습니다. ## 생리전증후군에서 나타나는 불안 증상과 예민함 다루기 생리전증후군에서 나타나는 불안 증상과 예민함은 여성들이 생리 주기...