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육아 하면서 온라인 강의 듣고 과제 이틀만에 싹 끝냈어요. 우울증약 먹어가면서 하고 있는데 생리전증후군이 시작됐는지 성취감이 들지 않고 그냥 울적해요. 그래도 열심히 산 거 칭찬 받고 싶어요....

이렇게 듬뿍뿌려도 3kcal 그릭요거트에 카카오닙스 시나몬가루 초코시럽 섞으면 아이스크림이 따로없음ㅠㅠ 간식땡길때나 생리전증후군으로 당땡길때 맘껏 퍼먹음. 50g당 40kcal 닭가슴살로 다이어트 고추바사삭 해먹었음 100g에 190kcal에다가 오트파이버...

안그래도 비실한데 프로야근러라..이거 두개 있음 그나마 사람처럼 돌아다닐수 있어요ㅎ 철분은 먹으면 확실히 생리전 증후군도 덜하고 생리기간에 어지러움도 덜하고 짱 도움 되고요, 비타민 B는 처음엔 별 효과없는데 한통 다 먹으면 그때부터 피곤한게...

바나나에는 '칼슘'성분이 풍부해 여성들의 생리통 완화에 효과적이다. 또한 바나나에는 'B6' 성분이 풍부해 생리 전에 먹으면 '생리전 증후군' 증상도 예방할 수 있다. 3. 위궤양 치료에 좋다. 위궤양 증상은 특히 맵고 짠 음식을 기피해야 하는데 이때 잘...

이노시톨 새콤한 에이드맛??인데 가루 엄청 날리는 재질 한 입에 털어넣으면 살짝 목 따갑스~ 생리주기 불규칙한 사람들이나 다낭성 증후군 있는 사람들한테 좋다는데 뭔가 실질적인 체감은 잘 몰?루... 좋다니까 일단 계속 먹긴 할건데 오히려 주기가 좀...