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이노시톨 두알씩 먹어도 문제 없을까? 2024.09.10
콜린&이노시톨 사서 하루에 한알씩 먹었는데 거의 두달만에 생리함. 남들 하는만큼만 하려면 두알 먹어야 가능할거같은데 부작용...돌려받긴 하지만 시간 맞춰 약먹는 것도 지쳤고 두달이나 세달에 한번씩은 시간 내서 병원 가야 하는게 싫어서 약 1년정도...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한스푼 넣으면 태국식 카레완성 이번에 산 벨라푸드...파이버로 빵가루 대체햇더니 다음날 화장실도 두번감ㅋㅋㅋㅋ 닭가는 하림 자연실록 청양/갈릭 큐브스테이크 사용했는데 500g에...
