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흑마늘 및 효과 먹는법 보관법 만들기 방법 흙마늘 즙 진액 2024.10.26해당카페글 미리보기
흑마늘은 마늘을 장시간 저온숙성시켜 만든 발효식품으로, 생마늘보다 더욱 풍부한 영양성분과 다양한 을 지니고 있어 많은 사람...있습니다. 흑마늘의 , 먹는 법, 보관법, 그리고 직접 만들어 먹는 방법까지 자세히 알아보고, 흑마늘을 더욱 적으로 활용...
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마늘 효능, 부작용, 권장량, 마늘 제대로 먹는 법! 2023.04.03해당카페글 미리보기
올바르게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 마늘의 효능은 어떤것이 있나요? 마늘은 강력한 살균작용을 합니다. 알리신 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 유해균들을 제거하는데 효과적이고, 식중독균을 죽이는 데 도움을 줍니다. 또한 면역력 증진...
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흑마늘 효능, 부작용, 먹는법, 대표적인 슈퍼푸드! 2023.04.01해당카페글 미리보기
19 바이러스 예방효과가 있다고 알려지면서 더욱 주목받고있는 식품이기도 합니다. 이번시간에는 흑마늘의 효능 및 부작용 그리고 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 흑마늘이란 무엇인가요? 흑마늘은 말 그대로 검은 마늘입니다. 원래 우리가 알고있는 마늘...
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구운 마늘vs생마늘…효능 더 좋은 쪽은? 2024.07.16해당카페글 미리보기
항균 작용, 혈압 강하, 항암 등 효과가 있다. 이런 마늘은 조리법에 따라 특정 영양소 함량이 달라져 효능에도 차이가 있다. [사진=게티이미지뱅크] 마늘은 취향에 따라 먹는 방법도 각양각색이다. 생으로 먹거나 불판에 구워 먹는 등 다양하게 즐길 수...
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마늘 구워 먹는 법 2011.03.13해당카페글 미리보기
간단한 방법이 있다. 말하자면 위장을 상하게 하는 일해(一害)를 없애고, 마늘의 백리(百利)만을 취하는 효과적인 방법으로 마늘을 구워먹는 법을 소개한다. 1. 통마늘을 준비합니다 ▲ Tip 성인기준 하루에 마늘 1통을 먹는 것이 항암 효과에 가장...