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불리고 있는만큼 우리몸에 아주 좋은 식품입니다. 마 맛있게 먹는법 - 마 : 우유(요구르트) 1:3정도양에 갈아드시면 됩니다...같이 넣어서 드시면 훨씬 부드럽게 먹기 좋습니다. - 생마를 깎아 소금장에 직어드시거나 과일처럼 드셔도 됩니다. - 고구마...

만능보약 마의 효능과 요리법 생마 효능 먹는법 마(생약명 : 산약(山藥)) 마과의 덩굴성 다년생 식물인 참마 참마와 마는 우리나라 전국산야에 거쳐 자생 약명(藥名)은 산약, 서여(薯)이고 산우(山芋), 선산약, 감서, 백서, 홍서, 산서, 산약서, 산저...

가루말고 생마를 갈아서 주고싶은데요 우유말고 뭐있을까요? 좀 산뜻하게 먹고싶은가봐요 신랑이... 마가 갈아먹음 좀...하나? 걸죽한게 싫은가봐요.. 걸죽한건 어쩔수없으니 좀 산뜻하게 먹는법 아시는분~ 전엔요 우유랑 검은깨 꿀 이렇게 섞어줬거든요...

드릴게요. 생마 한 토막에 꿀 한 스푼과 요구르트 한 병을 넣어 갈아 마시면 위도 보호되고 숙취 해소에도 좋아요. http://cafe.daum.net/gf52esr♡ ●좋은 소금 고르는 방법 알려드릴게요. 소금을 한 줌 꼭 쥐었다가 폈을 때 손바닥에 붙은 소금이...