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불리고 있는만큼 우리몸에 아주 좋은 식품입니다. 마 맛있게 먹는법 - 마 : 우유(요구르트) 1:3정도양에 갈아드시면 됩니다...같이 넣어서 드시면 훨씬 부드럽게 먹기 좋습니다. - 생마를 깎아 소금장에 직어드시거나 과일처럼 드셔도 됩니다. - 고구마...

만능보약 마의 효능과 요리법 생마 효능 먹는법 마(생약명 : 산약(山藥)) 마과의 덩굴성 다년생 식물인 참마 참마와 마는 우리나라 전국산야에 거쳐 자생 약명(藥名)은 산약, 서여(薯)이고 산우(山芋), 선산약, 감서, 백서, 홍서, 산서, 산약서, 산저...

가루말고 생마를 갈아서 주고싶은데요 우유말고 뭐있을까요? 좀 산뜻하게 먹고싶은가봐요 신랑이... 마가 갈아먹음 좀...하나? 걸죽한게 싫은가봐요.. 걸죽한건 어쩔수없으니 좀 산뜻하게 먹는법 아시는분~ 전엔요 우유랑 검은깨 꿀 이렇게 섞어줬거든요...

드릴게요. 생마 한 토막에 꿀 한 스푼과 요구르트 한 병을 넣어 갈아 마시면 위도 보호되고 숙취 해소에도 좋아요. http://cafe.daum.net/gf52esr♡ ●좋은 소금 고르는 방법 알려드릴게요. 소금을 한 줌 꼭 쥐었다가 폈을 때 손바닥에 붙은 소금이...

하시는 분들도 계시겠지만 그렇지 못한 분들을 위한 쉽게 먹을수 있는 생마 요리법을 알려드립니다. 생마를 맛있고 쉽게 먹는 방법을 알아봅시다. 1. 먼저 재료를 준비해야겠죠. -생마(산약), 우유, 꿀, 요구르트, 과일(토마토, 사과 등) 2. 마(산약)를...

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30여일 이상 저장한다. - 먹 는 법 : 매일 세차례 식전 또는 식후에 따끈하게 데워서 매번 40~50cc씩 복용한다. - 효 능 : 설탕...여자의 대하증에도 효험이 있다. 3. 마 칼국수 - 준비재료 : 밀가루 220g, 마가루 30g, 콩가루 80g, 생마즙 140g, 솔잎즙...

갈아서 먹는법 1. 마를 8~12cm 크기로 잘라서 요구르트, 우유 과일을 한두조각을 넣어서 갈아서 드세요. (식성에 따라 걸쭉하게 드시려면 우유 또나 요쿠르트 양을 조절해서 드시면 됩니다.) 2. 마즙을 드시기 힘드신 분을 꿀을 한 숟가락 넣어주세요...

도움을 줍니다. ▶ 둥근마(애플마) 손쉽게 먹는 법 O 마 쥬스 - 애플마 30~50g(2컵 분량), 우유 250ml, 꿀 1 큰술, 사과 150g...식사 전후, 아침식사 대용, 수험생 영양간식으로 하루 2~3컵 정도 먹으면 좋습니다. O 생마 안주 - 애플마 껍질을 벗겨...