cafe

하루 섭취량을 생과일때 약20g정도 껍질째 먹어도 됩니다 요구르트에 갈아먹기 우유에 갈아먹기 다른 과일이나 효소등에 갈아먹기 말려서 가루내어 음료에 타서먹기 셀러드만들어 먹기 밥 지을때 넣어먹기 감자처럼 쪄먹기 부침이나 튀겨서먹기 열매마는...

좋다. 생마(山藥이라고도 함)를 하루 서너개 씹어 먹는다. 이것도 맛이 나쁘지않다. 오래씹으면 엿처럼 쫄긴쫄기해진다. 이것을 먹는 것이다. 이러한 생식을 1개월만 해보라. 반드시 혈압이 정상화될 것이다. 1. 꿀풀(夏故草): 시골 길 가에 흔히 있는...

감소하는 것으로 나타 났다고 하였다. 또한 전체적인 "알콜" 섭취량은 전립선 암과 관계가 없었다고 한다. (3) 전립선염(前立...1일 3회 매회 T스픈 한 "스픈"씩 복용하고 (다) 생마(生 山藥)를 하루에 한 두 번 200.g내외를 검은깨 가루를 조금 넣고 두유...

하루 섭취량의 반정도 되고 엽산 성분도 많이 들어 있다 렌틸콩을 잘 씻은 후 압력솥에 삶아준다 주의 할점은 물을 많이 넣으면 안된다 물양을 밥할때처럼 손가락 한마디 정도로 잡는다 여기에 면포를 살짝 올려두고(그래야 밥솥이 렌팅콩으로 막히지...