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냉장고에 두시고 하루 지나고 먹으면 맛있어요~ (생모짜렐라 치즈는 그릇에 담을 때 따로 손으로 찢어 넣으심되구요~ 없으면 안...훌륭하고 단품메뉴로도 좋은것같아요~~ 건강에도 좋고 칼로리도 적은 토마토 마리네이드~ 소스가 남으면 샐러드 야채랑...

이런 된장같은 세상....ㅠㅠ 원래 카프레제는 토마토와 생모짜렐라치즈를 겹겹이 놓고.. 발사믹 소스를 뿌려 먹는게 정석이...ㅋ) 그래서... 오늘은 전혀 죄책감 없이 마구마구 먹어도 칼로리는 뚝!! 배부름은 제대로 최고조~!! 를 자랑할 수 있는..ㅋㅋ...

수분을 가지고 있는 채소로 칼로리가 적어 다이어트에도 좋고~ 보라색 채소의 대표주자로 안토시아닌 성분이 풍부하여 노화와 암...많이 올라올거 같네요~ ㅎ 오늘은 가지를 필러로 길게 밀어서 바질페스토를 바르고 생모짜렐라 치즈로 돌돌 말은 가지말이...

고소하죠.칼로리가 다소 높지만요. 브로콜리슾은 쬐끔 묽었지만 이 역시두 무난한 맛이었구요^^ 횟감!!.프리비블루로의 변신이후 가장 기대되던 부분이었죠^^ 훈제연어 이외에는....미리 썰려져 있는 것을 담아오는게 아니라... 일산프리비처럼 조그만...