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목이버섯 효능 보관 및 부작용 2023.03.27해당카페글 미리보기
볶음 요리에 많이 쓰이죠. 우리 몸에서는 어떠한 작용을 하는지 목이버섯 효능 살펴볼께요~ 목이버섯효능 장 건강 목이버섯 100g 당 5.2g의 식이섬유를 가지고 있어요 식용 버섯 중에서 가장 높은 함유량이며 식이섬유 풍부하다는 우엉(100g 당 5.7g)과...
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쫄깃쫄깃 입에 착착 감겨요! 먹버섯 당면볶음~ 2015.09.23해당카페글 미리보기
조리법까지 나오면서 당면잡채는 그야말로 '한중일'의 근대합작음식과 같은 것입니다. 이렇게 이해하는 것이 가장 정확한 이해라고 판단합니다. (왜간장 공장이 대대적으로 세워졌던 시기였으니깐요.) 그러니, 당면이 들어간 잡채를 통칭 잡채로 부르면...
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버섯의 종류와 효능 및 요리 하기 2014.02.10해당카페글 미리보기
준다. 생목이버섯을 구할 수도 있으나 보통은 말린 목이버섯을 물에 불려서 활용하는 게 일반적이다 가정에서는 갈비탕 등의 탕...등에 이용하고 중국식당의 주요 요리에도 목이버섯이 들어가는 경우가 많다. 목이버섯의 미끈미끈한 촉감이나 연골을 씹는...
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화사한 단풍처럼 이쁜, 버섯비빔밥~~ 2017.12.18해당카페글 미리보기
버섯요리가 넘 좋아졌어요 특히 자연산 느타리버섯때문에...버섯맛을 자꾸 찾는듯해요 집에 있는 버섯들 총동원해서 맛깔난 비빔밥 하나 만들어봅니다~ 한그릇에 담은 가을 고기보다 맛있는 버섯으로 밥상을 채워봅니다ㅎㅎ 가을에 버섯이 맛있다는 건...
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휴일 가족을 위해 삼선 잡채를 2015.11.17해당카페글 미리보기
줍니다. 생목이버섯도 기름약간, 소금약간 넣고 휘리릭 볶아줍니다. 다 볶은 것은 볼에 차곡차곡 담아둡니다. 당면은 자른당면이여요, 엄지와 검지로 잡으면 꽉차게 되는 양이 였는데요, 해물에 비해 양이 너무 작어서.. 한번더 같은양으로 더 삶았답니다...
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가을에 챙겨먹어요, 해물잡채 2014.09.05해당카페글 미리보기
보았습니다. 오징어, 소라가 냉동실에 있고, 생표고버섯과 생목이버섯, 청홍고추, 당근이 냉장실에 있으니, 이만하면 되겠다...만들어봅니다. 잡채는 제철식재료를 담아내기에 참 좋은 요리법입니다. 제가 종종 계절별로 자주 해먹는 방식인데요, 주로...
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가을식재료 총정리2탄 (채소와 뿌리 편) 2015.09.10해당카페글 미리보기
지는 법입니다. 요즘은 바람소리, 비소리에 귀기울이고 키우는 농부가 계속 줄어들고 있습니다. 자연의 소리에 민감하고 예민하게 귀기울이며 식재료를 키워내야 식재료도 건강하고 그것을 먹는 우리들도 건강해집니다. 버섯은 '몸에 좋다'라고 떠들기만...
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강릉 따짜의 중화요리 해삼탕 유산슬 해파리냉채 2018.04.22해당카페글 미리보기
놓았어요. 생목이버섯을 사용해도 좋다. 3. 그 외 파프리카, 당근, 양파 등은 비슷한 재료로 썰어서 준비해놓았습니다. 4. 키조개 관자는 적당한 길이로 썰고 칼집을 넣어서 후춧가루를 뿌려 놓았습니다. 밑간 겸, 비린내를 잡기 위한 용도입니다. 5. 편...
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목이버섯 효능과 요리팁 2014.07.17해당카페글 미리보기
요리법 목이버섯은 건조하면 현저하게 수축하여 단단해지므로 물에 30분 정도 담가 불려서 조리합니다. 건조 목이버섯은 물에 담가두면 10배로 커지고 쫄깃쫄깃 해 집니다. 건조 제품이 주로 시중에 나와있지만 풍미를 제대로 느끼려면 역시 생 목이버섯...