카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
생무 꾸준히 먹었더니… 소화-체중에 변화가? 2024.02.06해당카페글 미리보기
뱅크] 겨울에 생무를 먹으면 아삭아삭하고 단맛이 난다. 11월 늦가을에 수확한 무의 특성이다. 건강에 나쁜 성분이 많은 가공식품보다는 생무를 간식으로 먹으면 다이어트 효과도 있다. 각종 채소를 곁들여 무 샐러드를 만들면 건강 효과가 더 높아진다...
-
무효능 무즙 생무 효능 무우효능 알려봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. .youtube.com 무즙 생무: 생무는 무를 껍질째 썰어 먹는 방법입니다. 무즙보다 식이섬유 함량이 높아 변비 예방에 적이며, 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에도 도움이 됩니다. 또한, 씹는 과정에서 타액 분비를...
-
무우 무 영양소 무의 무우차 생무 정리해 볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
무는 다이어트에 좋은 식품입니다. 또한, 무에는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데에도 도움을 줍니다. .pinterest.com 2. 무의 영양소 무에는 다양한 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 무의 주요...
-
무 칼로리 무우차 생무 무차 무 2024.07.17해당카페글 미리보기
항암 이 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 무의 칼로리 무는 100g당 약 16kcal로 매우 칼로리가 낮은 채소입니다. 따라서 다이어트에도 적인 식품이라고 할 수 있습니다. 3. 무의 무는 일반적으로 안전한 식품이지만, 다음과 같은 경우 주의가 필요합니다...
-
무 칼로리 좋은점 무우차 생무 무차 무 칼로리 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
되나요? 무 100g당 약 16kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 이는 다른 채소에 비해 매우 낮은 수치입니다. 따라서 무는 다이어트에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 4. 무의 은 무엇일까요? 무는 일반적으로 안전한 식품으로 알려져 있지만, 다음과 같은...