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바다내음 밥상에-생미역 무침~ 2026.05.11해당카페글 미리보기
★바다내음 밥상에-생미역 무침~ <<미역의효능>> 미역은 해조류 중에서도 칼슘 성분이 풍부한 알칼리성 식품으로.. 치아, 골격형성, 산후자궁 수축, 지혈작용을 하는 것은 물론이고 심장, 혈관, 운동, 체온과 땀조절 등의 신진대사 활동을 왕성하게 돕는다...
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시원하고 쫄깃쫄깃한 식감이 좋은 바지락살 생미역국 2026.02.13해당카페글 미리보기
은방울님께서 판매하시는 생미역과 바지락살로 끓여 먹은 시원한 국입니다. 바지락살 생미역국 재료:바지락살 474g? 생미역 923g, 정수 2200ml, 참기름 1T 다진마늘 1.5T, 국간장 4T, 액젓 2T 은방울님께 구매한 바지락살 중~ 분량만큼과~ 생미역을 준비...
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생미역 2026.05.20해당카페글 미리보기
퇴근하고 집에 오니 이모가 보내온 택배 박스가 있었다 열어보니 와~ 섬에서 미역을 잔뜩 보내 왔다 이모에게 전화 드렸더니 말리기도 힘들어 생으로 보냈다며 데쳐서 무쳐도 먹고 미역국도 끓여 먹으라고 하신다 연세도 있으신분이 낼 모레면 80이신데 봄...
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굴,생미역, 회 2026.03.10해당카페글 미리보기
생굴2키로 데쳤습니다 그물을 반쯤 통에다 따르고 맹물을섞어 88끓이다가 생미역 씻은것을 넣습니다 데친굴도 넣습니다 액젓만 쬐끔 넣어 간을 맞춥니다 넘넘 맛납니다 아무것도 더 넣은것이 잆습니다 그냥 바다를 먹습니다 션~~~~~하니 보약입니다 싱싱함...
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물미역 데치기 생미역 손질 초고추장 만들기 초장 만드는 법 2026.01.02해당카페글 미리보기
물미역 데치기 생미역 손질법 초고추장 만드는 법 황금레시피 겨울 바다의 선물, 물미역 완벽 손질부터 초장 황금 비율까지 물미역은 차가운 겨울 바다에서 나는 귀한 해산물로, 특유의 부드럽고 쫄깃한 식감과 바다 향이 일품입니다. 특히 초고추장에...