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물미역무침 생미역 물미역초무침 간장무침 미역초무침 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
물미역 무침 만들기: 생 vs 초 vs 간장 물미역은 영양가 풍부하고 맛있는 해조류로 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 무침은 간단하게 만들 수 있는 인기 메뉴입니다. 오늘은 물미역 무침 3가지 종류, 생미역무침, 물미역초무침, 간장무침을 소개합니다. 1...
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낙지 미역 미소 무침 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
모양 그대로 얇게 자르고 물에 헹궈주세요. Step 3 분량의 소스 재료를 모두 섞어 소스를 만들고, 낙지는 2cm로 자른 뒤 미역도 비슷한 크기로 잘라 주세요. 완성 그릇에 낙지, 미역을 놓고 소스를 뿌린 다음 레디쉬로 마무리 해주세요. *Tip. 건미역을...
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미역 귀다리(꽃) 무침 만들기 2019.01.12해당카페글 미리보기
있습니다 오늘 소개해 드릴 제철 음식은 부산음식인지 대구음식인지는 모르지만 부산 토박이 이름으로 "미역귀다리 무침"입니다 미역의 영양학적인 이야기는 익히 잘 아시리라 믿어 따로 설명하지 않고 간단한 요리 방법을 소개해 드리니 꼭 한번 만들어...
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생미역 오이 무침 2008.02.24해당카페글 미리보기
1/2개. 대파1/2뿌리 초고추장: 고추장3큰술. 식초2큰술. 설탕1큰술. 다진마늘. 깨소금 1작은술씩. 소금약간 만들기: 1. 깨끗하게 씻은 생미역은 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친다. 2. 데친 미역은 여러번 헹궈 4~5cm 길이로 썬다. 3. 대파는 어슷하게 채...
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2018년03월05일 광명의집 식구들이 만들어가는 아름다운세상 만들기. 2018.03.05해당카페글 미리보기
급식소에서 폐지 줍는 저소득가정, 노인, 노숙인 분들을 위해 따뜻한 밥상을 차렸습니다. 차림표 잡곡밥,잡채, 생미역무침, 오이 달래무침,김치볶음,김칫국 ※ 광명의집 식구들의 아름다운 세상 만들기에 동참 해 주세요. 광명의집은 정부지원이 없는...
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간단한 반찬 만들기 - 생 미역무침 2001.12.19해당카페글 미리보기
기본재료 생미역 100g, 무 20g, 오이 40g, 당근 20g, 소금 약간 양념 진간장 1큰술, 고운 고춧가루 1/2작은술, 설탕 1/2큰술, 식초 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술, 통깨 1작은술 조리법 1.생미역은 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐 간추려 먹기 좋게 썰어...
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[톳나물 두부무침] 바다향 가득, 톳나물 두부무침 만들기 2013.12.16해당카페글 미리보기
겨울이라 해초류들이 많이 나와있더라구요~ 생미역이며, 톳, 파래, 메생이 등등,,^^ 톳은 진짜 오랜만에 보는건데, 반가운 맘에 냉큼 집어 왔지요 ^^ 우리 엄마는 톳으로 초고추장이나 젓갈무침을 주로 해주셨는데, 평생 뭍에서만 살았던ㅋㅋ 우리집 신랑...
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겉절이, 무침, 냉채, 샐러드 / 뉴스타트 요리교실 2013.04.15해당카페글 미리보기
생채 무침 재료 - 무 1/2개, 레몬즙 1개분량, 소금 1/2수저,꿀 1큰술, 홍피망1개, 안매운고춧가루(파프리카) 1작은술, 다진파 1수저, 깨소금 1수저 방법 - 1. 무를 껍질을 벗기고 채를 썰어둔다 2. 홍피망을 곱게 다진다 3. 볼에 다진피망과 고추가루...
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물미역 초고추장 무침 2014.06.04해당카페글 미리보기
물미역 초고추장 무침 " 물미역 초고추장 무침 재료 - 물미역 300g 초고추장(통깨, 식초약간, 설탕약간.참기름, 소금약간,매실청 약간) 다진파, 다진마늘 [만들기] 1- 생미역을 소금으로 비벼 씻은 후 찬 물에 잠깐 담갔다가 건져 놓는다. 2 - 끓는 물에...
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먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
나물 생미역초채 생새우무지짐이 생선마리네이드 생선매운탕 생선모듬초밥 생선묵조림도시락 생선버터구이 생선소금구이 생선스튜 생선어묵 생선어묵샐러드 생선완자초밥 생선전 생선전골 생선전도시락 생선초밥 생선튀김 생조개조림 생크림슈우 생태국...