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방법에 대한 팁을 제공합니다. 물미역 활용법: 물미역을 이용한 다양한 요리법 (국, 찌개 등)을 소개합니다. 물미역의 효능: 물미역에 함유된 영양 성분과 건강 효과에 대한 자세한 설명을 제공합니다. 이 외에도 사용자의 요구에 따라 다양한 정보를 추가...

향을 살리기위해서 마늘, 파 등의 향이 진한 부재료는 넣지 않습니다. (집간장에 숙성 후 양념하셔도 됩니다.) ＆감태의 효능은 항산화효과가 다른 갈조류에 비해 폴리페놀 성분이 10배 이상이고, 타닌계 성분은 숙면과 불면증에 도움을 주고 뇌세포 회복...

햇 생미역으로 간단한 찬을 만들었습니다. 사실 샐러드에 가까운 생채입니다. 미역은 봄이 제철이랍니다. 다시마,톳,모자반도 다같이 봄이 제철입니다. '바다의 봄나물'입니다. 보통은 제철이 겨울인줄 알고 있습니다. 이른초겨울부터 나오기시작하기때문...

물미역 덕분에 처음으로 미역 요리를 많이 하고 또 많이 먹은것 같아요 미역밥에서 미역국 미역반찬 미역 튀김 미역 샐러드까지 ~~ 미역이 혈액순환에서 몸에 노폐물 다이어트까지 효능을 읽어보면 좋은점이 너무 많지요 내일쯤은 체중계에 한번 올라가...