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초간단 생선구이 요리법, 건강에도 좋은데 진짜 맛있습니다 2025.03.11해당카페글 미리보기
고등어, 삼치, 연어, 가자미, 대구 등) 소금 후추 올리브유 또는 참기름 마늘(다진 마늘 or 편 썬 마늘) 레몬즙 또는 식초 허브...풍미 추가 구울 때 마늘과 허브를 함께 넣으면 향이 배어 맛이 깊어짐 🔥 바삭하고 촉촉한 생선구이 만드는 방법 👉 **생선...
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메로구이 뜻 메로구이 생선 부위 및 칼로리 2025.01.25해당카페글 미리보기
구이에 대한 모든 것 메로구이는 고급 일식집에서 자주 만날 수 있는 고급 요리입니다. 부드러운 식감과 깊은 풍미로 많은 사람...이름이 아닌 스페인어에서 유래된 이름입니다. 스페인어로 대구를 뜻하는 'Merluza(메루자)'에서 유래되었는데요, 남극해와...
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오가네 생선구이- 한 수하는 생선구이, 갈치조림도 별미 2024.11.15해당카페글 미리보기
텐데 여사장님에게 물어보니 생선을 받아 하나하나 손질하고 소금물에 담가놓았다가 오븐에 굽는 다고 하신다(오가네 생선구이가 대구 3집이 장사하는 중인데 다 가족분들이 운영하신다네요) 손질하고 오븐에 굽는 걸 배우고 익히는데 7년 걸렸는데 7년을...
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1월 2일 판매생선 (선어참돔(횟감),샛돔,생물삼치(구이용),생물갑오징어(대),생물고등어(특대),활방어,예약(생굴,각굴,꼬막),활전복) 2025.01.02해당카페글 미리보기
목요일 아침 인사드립니다^^ 바다물 때 9물인 오늘 목포 어판장은 약 25척의 어선위판이 진행되었습니다. 오늘 판매생선은 선어참돔(횟감),샛돔,생물삼치(구이용),생물갑오징어(대),생물고등어(특대),활방어,예약(생굴,각굴,꼬막),활전복,급냉대구,파...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
단백질을 넣음. - 닭, 칠면조, 달걀 - 연어, 대구, 참치, 황새치와 같은 생선 - 새우, 조개, 롭스터같은 갑각류 - 그 외 소고기...등의 식물성 단백질 - 두부 - 콩고기 식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨환자들을 위한 원 플레이트...