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여유롭게 한 잔, 뱃살의 주범… '가장 살찌는 술' 뭘까? 2024.10.05해당카페글 미리보기
수육, 생선 등이 있다. 비타민과 무기질 함량이 높은 야채와 과일도 안주로 적합하다. 비타민과 무기질은 알코올 대사를 도와...0 매일 아침 뉴스브리핑 톡으로 받기 헬스조선에서 직접 확인하세요. 해당 언론사로 이동합니다. '술배' 그나마 덜 찌는 음주...
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양배추 찌는법 삶는법 시간 쌈장 양념장 만들기 양배추쌈. 2024.10.23해당카페글 미리보기
다진 양파, 참깨의 양을 조절합니다. 4. 실제 리뷰 "양배추 쌈을 처음 만들어 먹었는데 정말 맛있었습니다! 양배추를 찌는 방법도 간단하고 쌈장 레시피도 맛있었습니다. 다음에는 고기와 생선도 함께 싸 먹어보려고 합니다." - 김 "저는 양배추를 삶는...
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명절에 큰 생선 찌는 방법? 2006.02.03해당카페글 미리보기
큰 생선 찜솥에 찌는 방법을 좀 자세히 알고 싶어요.. 랩을 감아서..김날때 까지..찐다고 들었는데.. 먹을땐 어떻게..그대로 먹으면 되는지? 김나면 불 바로 끄면 되는지.. 명색이 큰 며느리..며느리 입문 5년이나 돼 가지만..아무것도 할 줄 몰라서...
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생선찌는 방법 2016.02.11해당카페글 미리보기
저는 제사때만 되면 스트레스가 엉뚱한것에서 생깁니다 이것 저것 아주 정성껏 만듭니다. 근데 생선을 찌는 것만은 어떻게 해도 실패를 합니다. 직접 사서 말려도 보고 말린것 사도 보고 찜솥에 쩌서 제사를 지내는 데 자꾸만 아가미가 벌어져서요. 불을...
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다이어트에 고기?…살 덜 찌는 동물성 단백질 5가지 2023.12.25해당카페글 미리보기
덜 찌는 저지방 동물성 단백질 식품을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 닭 가슴살 닭고기에서 가장 지방이 적은 부분이 가슴살이다. 닭 가슴살만 먹으면 맛이 밋밋하기 때문에, 양념에 재워 풍미를 더하고 촉촉하게 만들면 효과적이다. 야채를 함께...
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건조생선- 보관방법부터 맛있는 찜까지! 2015.09.16해당카페글 미리보기
추석 전전날에나 꺼내서 꼬들하게 말려야겠죠? 생선찜 방법 -댓글로 노하우 공유 부탁드려요!!~ 차례상에 오를 생선을 구매하면서도 찌는 방법들을 모르는 분들이 의외로 많으신 것 같아 생선찜 하는 방법을 간단하게 올려보겠습니다. 제가 연륜이 짧다...
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차례상 에 올릴 생선 (민어 )/이쁘게 찌는 방법 2019.02.02해당카페글 미리보기
지난달 시부모님 제사때 배워온 **** 민어 이쁘게 찌는 방법 입니다 .*** 찜기는 생선의 키에 맞춰 줍니다 . 이쁘게 손질한 민어 머리부분이 흩트러지지 않게 은박지로 감싸줍니다 . 찜기에 달라붙지 않도록 짚 이나 대나무 젓가락 을 깔고 생선을...
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山莊에서品位있게生鮮요리 13. 생선 맛있게 찌기 2023.11.08해당카페글 미리보기
깔고 찌는 것 등이 비린내를 없애는 요령이다. 1. 생선에 칼집을 넣는다 : 찜은 생선의 맛을 그대로 살릴 수 있는 조리법이다. 조리 전 칼집을 넣어줘야 빨리 익고 골고루 익는다. 2. 밑간을 한다 : 찜 요리 전에 밑간을 미리 해야 살이 단단해지며 비린내...
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혈압에 좋은 음식 쉽고 간단하게 드세요! 2024.08.07해당카페글 미리보기
참치 등의 생선에는 오메가3가 풍부하게 들어있습니다. 이들을 원하는 방식으로 조리하여 즐겨보세요. 생선을 구우거나 찌는 등 다양한 방법으로 요리할 수 있으며, 샐러드나 스프에 넣어 먹을 수도 있습니다. 또한, 오메가3는 뇌 건강에도 도움이 되므로...
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지방 슬기롭게 먹기.. 살찌는 것 vs 혈관에 좋은 음식 2023.08.13해당카페글 미리보기
살찌는 경우 트랜스 지방산은 액체 형태의 식물성 기름을 가공하여 고체로 만든 마가린, 쇼트닝 등에 많이 들어 있다. 과자, 빵 등 가공식품에 트랜스 지방산이 많다. 고기를 줄여도 가공식품을 달고 산다면 살이 찔 수 있다. 크림이나 버터를 사용하여...